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Anbieter VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
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- 6 Tage
...entsprechend ihrer individuellen Bedürfnisse entwickelt. TN: 10-16...
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- 2 Tage
...schalten' zu finden! Achtsamkeit ist eine einfache und wirksame Methode, Stress. abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Wochenendkurs Nicht nur äußere Umstände...
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- 8 Tage
...Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem...
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...(Internet Explorer bzw. Mozilla Firefox), das Navigieren im WWW und Suchtechniken im Umgang mit Suchmaschinen. TN :...
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- 9 Tage
...erst durch eigenes Üben zu Hause im Laufe von einigen Monaten erreicht. An den Abendterminen schließt sich im Herbstsemester ein Sonntagstermin zur Vertiefung...
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- 6 Tage
...das Gelernte in der Praxis auszuprobieren. TN: 10-14...
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- 1 Tag
...und Streichungen im Gewebe der Füße, harmonisierend und entspannend auf. den Körper einwirken kann. Der Kurs vermittelt anhand von Demonstration und Übungen...
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- 2 Tage
...Rückenmassage – Wochenendkurs An diesem Wochenende erfahren Sie Erholung und Stärkung für den Rücken. Grundlagen der klassischen Massage werden vermittelt...
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- 2 Tage
...Kennen Sie die Situation, Dateien nicht mehr wieder zu finden oder einen Brief mehrfach abgespeichert zu haben und die Versionen nicht mehr zuordnen zu können?...
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...Tabellen erstellen Grafiken einfügen Briefvorlagen erstellen und nutzen u.v.m. Textverarbeitung mit Word 2003 für Anfänger/-innen – Kompaktkurs Anhand...
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- 2 Tage
...kann und dabei auch noch Spaß hat. Lassen Sie Ihre Schultern aufatmen! Am zweiten Tag besteht die Möglichkeit, das Thema Wirbelsäule mehr in den Mittelpunkt zu rücken...
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- 14 Tage
...Zusammen mit dem klassischen Chinese Health Qigong sind sie anerkannte Methoden der Gesundheitspflege an chinesischen Medizin- und Sportschulen.Die Übungen...
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- 7 Tage
...Der alltägliche Stress wird abgebaut, geistige und körperliche Erfrischung folgen spürbar. Bitte lockere Kleidung und Übungsschuhe mitbringen!...
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- 9 Tage
...innere Ruhe und Gelassenheit zu erreichen, die Voraussetzung für das Tai Ji Training sind. Mit dem Erlernen von Tai Ji Formen werden auf meditativer...
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- 2 Tage
...Bitte bequeme Kleidung und – sofern vorhanden – ein hartes Sitzkissen mitbringen! Anmeldung möglichst bis 04.3.2010 TN: 10-14...
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- 1 Tag
...gute Plätze für Rückzug und Aktivität all das gibt Kraft für den Berufsalltag und das Leben außerhalb der eigenen vier Wände. Das Wissen des Feng Shui...
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- Fortgeschritten
...Erweiterte Anwendungen und Funktionen Komplexe, logische und finanzmathematische Funktionen Verknüpfungen und Arbeiten mit mehreren Dateien Makroaufzeichnung...
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- 8 Tage
...Der Kurs ist für alle bewegungsfreudigen Menschen geeignet. Kurs auch in den Herbstferien! TN: 12-25...
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- 6 Tage
...Die Muskulatur wird angespannt, gestärkt und danach entspannt mit dem Ziel,. die Leistungsfähigkeit, Geschmeidigkeit und Kraft zu steigern. Yoga-(orientierter Fitnesskurs)...
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- 11 Tage
...Fordernde Yogaübungen für Leute in guter körperlicher Verfassung zur Stärkung. der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken...