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Anbieter VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
- VHS
- Berlin
- 6 Tage
...in ganzheitlichen Methoden zur Entspannung der Augen und der Erhaltung/Rückgewinnung ihrer natürlichen Leistungsfähigkeit. In nur wenigen Augenblicken ist es möglich...
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- Berlin
- 2 Tage
...Achtsamkeit ist eine einfache und wirksame Methode, Stress abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Wir können entdecken, dass es möglich ist...
- VHS
- Berlin
- 8 Tage
...aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden. Eine regelmäßige Teilnahme ist darum erforderlich. Die tiefe Entspannung wird...
- VHS
- Berlin
- 40.0h
...und das Verwalten von Daten. CW5.01.009,CW5.01.011,CW5.01.013 Grundlagen der EDV – Kompaktkurs Windows, Word und Internet In diesem Kurs erlernen Sie den...
- VHS
- Berlin
- 9 Tage
...Das Autogene Training ist eine Methode, bei der man lernt, sich zu entspannen. Es besteht aus sechs aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem...
- VHS
- Berlin
- 6 Tage
...Stimme werden angeregt.Ziel des Kurses ist, durch Atem-, Stimm und Haltungsübungen den ganzen Körper bewusst für Wort und Klang zu nutzen. Zum Ende des Kurses besteht Gelegenheit...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...und Streichungen im Gewebe der Füße, harmonisierend und entspannend auf. den Körper einwirken kann. Der Kurs vermittelt anhand von Demonstration und Übungen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...An diesem Wochenende erfahren Sie Erholung und Stärkung für den Rücken. Grundlagen der klassischen Massage werden vermittelt. Als Vorbereitung zu...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Anwendungsprogramme kennen und werden Daten zwischen unterschiedlichen Programmen austauschen. TN :...
- VHS
- Berlin
- 32.0h
...Anhand von Beispielen werden schrittweise alle wichtigen Funktionen der. Textverarbeitung vorgestellt und mit praktischen Aufgaben intensiv geübt...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Mit Hilfe. von inneren Bildern, Entspannungsübungen, Partnerarbeit, kleinen Ausflügen. in die Anatomie sowie Arbeit mit den Franklin-Bällen lernen Sie...
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- Berlin
- 14 Tage
...Quan verwandten Übungen. Mit der Bewegung reguliert sich der Atem. Die auf. bestimmte Akupunkturpunkte und Meridianverläufe gerichtete Aufmerksam-...
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- Berlin
- 7 Tage
...runden. Bewegungen entspannt, die Gelenke werden geschmeidiger, Atem und Geist. werden ruhig. Alte chinesische Bewegungsmethoden werden zum Schutz der Gesundheit vermittelt...
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- Berlin
- 9 Tage
...werden auf meditativer Art Koordination und Gedächtnis trainiert und die Be-. weglichkeit von Körper und Geist verbessert. Qi Gong Übungen helfen...
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- Berlin
- 2 Tage
...spielt die Meditation eine wesentliche Rolle, in die während des Seminars eingeführt werden soll. Zur Unterstützung der Harmonie von Körper und Geist dienen...
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- Berlin
- 1 Tag
...Zu Hause gut auftanken können: Ruhiges Schlafen, konzentriertes Arbeiten,. gute Plätze für Rückzug und Aktivität all das gibt Kraft für den Berufsalltag und...
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- Berlin
- Fortgeschritten
- 32.0h
...Excel für Fortgeschrittene Erweiterte Anwendungen und Funktionen – Komplexe, logische und finanzmathematische Funktionen – Verknüpfungen und Arbeiten mit...
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- Berlin
- 8 Tage
...Mit Entspannungs- und Atemübungen erhöhen wir die Wahrnehmung für die. Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewe-...
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- 6 Tage
...für Männer Dieser Kurs ist eine exzellente Ergänzung zu Aktivitäten wie Klettern, Radfahren, Laufen / Rennen, Gewichtheben und Kampfsport. Die Muskulatur wird angespannt...
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- Berlin
- 11 Tage
...Fordernde Yogaübungen für Leute in guter körperlicher Verfassung zur Stärkung. der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken...