Anbieter VHS Berlin Neukölln

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1 - 20 von 99 Ergebnissen

...Außerdem werden die für einen erfolgreichen Schnitt benötigten Schnittwerkzeuge vorgestellt. Das am ersten Kurstag theoretisch erworbene Wissen wird am...

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  • 2 Tage
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Preis auf Anfrage

...Wir backen Brot mit Sauerteig und Hefe. In der Mühle gemahlenes Vollkornroggenmehl und Weizenmehl erhalten Sie gegen ein geringes Entgelt von der Kursleiterin...

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17 
MwSt.-frei

...Einstieg in das 10-Finger-Tastschreiben. Erarbeitung des Tastenfeldes von Anfang an. 10-Finger-Tastschreiben am PC - Anfänger, Kompaktkurs Einstieg in das 10-Finger-Tastschreiben...

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...Schnupperkurs An diesem Samstag haben Sie die Gelegenheit, Biodanza zu erproben. Biodanza wurde vor etwa 40 Jahren von dem chilenischen Psychologen... Lerne:: Tanz Musik, Tanzen Musik...

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...Durch gezieltes Dehnen und Kräftigen - besonders in diesen Bereichen - wird das Gewebe gestrafft und das Wohlbefinden gesteigert. Bitte Turnschuhe... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Zu rhythmischer Musik werden wir nach einem Warm up, bei dem wir unsere Muskeln erwärmen und dehnen, übergehen zum "Herz-Kreislauf-Training"... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...für die Fettverbrennung gewährleistet. Fatburner-Aerobic - Stufe 1 (Einsteiger) Leichte Schritt- und Bewegungskombinationen zur Verbesserung der Kondition und der Koordinationsfähigkeit... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Wenn Sie im Alltag Ihren Rücken strapazieren, können Sie hier einen angenehmen Ausgleich finden. Durch Kräftigung, Dehnung und Entspannung werden die... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Veranstaltungsort - Albert-Einstein-Oberschule, 12359 Berlin, Parchimer Allee 109, rechte Halle... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Wer sich nach einem einseitigen, vielleicht auch anstrengenden Tag nach körperlichem Ausgleich sehnt, der kann sich hier nach Belieben verausgaben... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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VHS Fit ab 50 in Berlin VHS Berlin Neukölln

...kräftigen die Muskulatur und entlasten damit Gelenke und Wirbelsäule. Die Beweglichkeit mit Wirkung auf Reaktionsfähigkeit, Geschicklichkeit und Gleichgewicht wird verbessert... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Warming up erwärmen wir unseren ganzen Körper. Die Übungen werden mit tänzerischen Elementen verbunden und durch Rhythmus, Atem und unterschiedliche Dynamiken ergänzt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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VHS Fitness 50plus in Berlin VHS Berlin Neukölln

...mit dem Ziel, sich einfach gut zu fühlen und beschwingt in den neuen Tag starten zu können. Einfaches gelenkschonendes Körpertraining mit Musik für Teilnehmer/-innen... Lerne:: Mind Manager...

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...Wir lernen einfache Aerobic-Schritte und trainieren dabei im Low-Impact-Bereich, d.h. ohne Hüpfen und Springen. Daran schließt sich im zweiten Teil der... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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VHS BodyShape in Berlin VHS Berlin Neukölln

...die Muskulatur in optimale Balance. Ihr ganzer Körper wird gestärkt. Nach einer Aufwärmung bringen wir durch gezielte Übungen für Bauch, Beine... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Dieser Kurs ist als Wohltat für Ihren Rücken gedacht. Mit funktionellem Rückentraining und angenehmen Körperwahrnehmungsübungen können Sie hier zu mitreißender... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...den individuellen Puls, damit wir uns immer im optimalen, aeroben Bereich bewegen. Nach diesem ausgewogenen Training stellt sich ein positives... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Muskulatur und der Spaß an der Bewegung. Auf dass Sie ein Lächeln mit nach Hause nehmen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Fitness-Mix - Für Teilnehmer/-innen mit Vorkenntnissen Der Kurs kombiniert Step-Aerobic und Fatburner-Aerobic. Hinzu kommt ein Training zur Kräftigung der Bauch-... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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VHS Yoga-Pilates in Berlin VHS Berlin Neukölln

...Yoga-Pilates ist ein effektives Übungsprogramm, das die Techniken des Hatha Yoga mit den Prinzipien der Pilates-Methode vereint. In diesem Kurs verbinden...

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