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Anbieter VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
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...Literaturvorschläge: Jean Paul: Siebenkäs Ludwig Tieck: Franz Sternbalds Wanderungen Friedrich Schlegel: Lucinde Novalis: Heinrich von Ofterdingen Heinrich von Kleist...
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...In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre Themen spannend für die Redaktion aufbereiten und anbieten können; dazu die wichtigsten Recherchetechniken und...
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...Dehnungen, Anwendung von Druckpunkten und Arbeit mit dem stimmlichen Ausdruck werden die körperlichen Empfindungen und der eigene, natürliche Atemfluss...
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- 1 Tag
...Die Dozentin, Autorin für Hörfunk, Zeitschriften und Zeitungen, informiert Sie über Verlage, Lektoren, Verträge u.a. und erläutert die Hürden...
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- 1 Tag
...mit kreativen Schreibübungen und Wortspielen die eigenen sprachlichen Möglichkeiten zu erkunden und zu erweitern...
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...Erleben Sie die Zusammenhänge von Denken und Bewegen. Das Training verbindet auf ideale Weise Bewegungs-, Sinnes- und Konzentrationsübungen...
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...dehnen, kräftigen und vitalisieren. Rücken, Schultern und Nacken stärken und entlasten (Ganzkörpertraining, Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik)...
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...Mit Ganzkörpertraining den Körper lockern, dehnen, kräftigen und vitalisieren. Dabei Rücken Schulterpartie und Nacken stärken und entlasten (Rückenschule...
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...Progressive Relaxation, Atemgymnastik, Yoga, Bewegungsübungen, Selbstmassage, Tennisballmethode). Entspannungstechniken zum Kennenlernen Für Anfänger/innen...
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...Spielplan ausgewählte Aufführungen an namhaften Berliner Spielstätten. Sechs weitere Abende dienen der Werkeinführung anhand von Ton- und Bildbeispielen...
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...und durch gezielte Stressbewältigungsstrategien Entlastungsmöglichkeiten finden sowie Lösungswege ausprobieren. Individuelle Strategien entwickeln...
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- 1 Tag
...und Wirkungsstätten vieler bekannter Persönlichkeiten. Treffpunkt: S-Bhf. Osdorfer Straße (Ausgang Hildburghauser Straße)...
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- 2 Tage
...Bitte bequeme Kleidung, Socken, Decke und eine alte Brille mit schwächerer Sehstärke mitbringen...
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- 2 Tage
...Der Kreislauf kommt in Schwung und störende Symptome werden gelindert. Die Grundlagen dieser Methode und die Behandlung spezieller Krankheitsbilder werden besprochen...
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...an europäischen Fürstenhöfen. Auch der preußische König Friedrich der Große investierte in die Porzellanherstellung und gründete 1763 die Königliche Porzellan-Manufaktur (KPM)...
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...unbekannten - Region zu nähern. Die effektivste Art des Übens ist die immer bewusstere Wahrnehmung des Beckenbodens bei alltäglichen Abläufen wie Atmen...
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...Ziel des Kurses ist es, einen Entwurf für den eigenen Garten zu entwickeln, der sowohl den paktischen Anforderungen als auch Ihren Träumen gerecht wird...
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...dynamisch oder sanft und schonend kreativ umsetzen. Die folgende Gymnastik mit dem Theraband ersetzt ein ganzes Fitnessstudio! Was Ihr Körper von den vielen Yogaübungen...
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- 2 Tage
...die Auswahl der besten Sorten, über Verwendung, Züchter und Bezugsquellen. Ein Wochenende, um Rosen kennen zu lernen Dieser Kurs richtet sich an Gartenbesitzer/innen...
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- 2 Tage
...kann man selbst entfernt liegende Körperteile und Organe beeinflussen. Die Behandlung wirkt entspannend, fördert das Wohlbefinden und kann die Selbstheilungskräfte stärken...