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Anbieter VHS Cottbus
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- 14.0h
...Psychologie und Selbsterfahrung – Grundkurs In diesem Kurs erhalten Sie eine Einführung in die Grundlagen der Psychologie und ihrer praktischen Anwendung...
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- 8.0h
...Setzen Sie Prioritäten! Verwenden Sie Tagespläne! Beachten Sie die innere Uhr! Sagen Sie nein! Bleiben Sie konsequent! Bedeutung des Zeitmanagement auch...
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- 2.0h
...Bei ungenügender Vorsorge können aber unter Umständen für den Einzelnen und seine Familie bedrohliche Situationen auftreten. Jeder Mensch möchte ein selbstbestimmtes...
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- Cottbus
- 12.0h
...ohne den anderen zu verletzen. Weitere Schwerpunkte sind: Konfliktlösungsmodelle (z.B. niederlagslose Konfliktlösung nach Thomas Gordon) Ich und Wir...
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- Cottbus
- 3.0h
...Turm ungewöhnliche Kellergewölbe der Stadt Dauer : 3 U-Std...
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- Cottbus
- 12.0h
...durch kleine Redeübungen und den Aufbau von Vertrauen ins eigene Können und die eigene Persönlichkeit. Über Videoaufnahmen erhalten Sie individuelle Tipps...
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- Cottbus
- 48.0h
...und Satzübungen weitergeführt. Lernhilfen und Tipps verhindern, dass Sie sich Fehler angewöhnen. Tastschreiben am PC - Grundkurs Computer sind zu allgegenwärtigen...
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- Cottbus
- 9.0h
...Rhetorik Aufbaukurs Auf der Grundlage bereits vorhandenen Wissens erhalten Sie die Chance, Ihre rhetorischen Grundkenntnisse auszubauen. Durch den Einsatz...
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- 16.0h
...Dieser Kurs befähigt Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Büroberufe sowie selbständige Unternehmer und Existenzgründer, moderne Geschäftsbriefe normgerecht...
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- 21.0h
...Ihnen einen Einstieg in die Grundlagen der Rhetorik und Kommunikation. Sie können Ihren persönlichen Kommunikationsstil finden bzw. verbessern...
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- 25.0h
...der Buchführung und die Erlangung des Verständnisses für die Zusammenhänge von Inventar, Bilanz, Konto und Abschluss. Buchführung – Grundkurs Der Kurs wird Personen empfohlen...
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- 26.0h
...die Verkehrsschrift sinnvoll im Berufsleben einzusetzen. Stenografie – Grundkurs (Teil 2) Aufbauend auf dem Lehrstoff aus dem Kurs 2501 erweitern und festigen...
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- 9.0h
...Dieser Kurs hilft Ihnen durch gezielte Übungen für Bauch-, Rücken-, Arm-, Schulter- und Beinmuskulatur, Ihre Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und...
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- 12.0h
...Bei Pilates geht es darum, die Muskeln gleichzeitig zu kräftigen und zu dehnen und ein Gleichgewicht zwischen Beuge- und Streckmuskeln zu schaffen...
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- 18.0h
...und Kontinuität zu korrigieren. Gymnastik zur Muskelstärkung - Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität In diesem Kurs werden...
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- 20.0h
...Umschaltung von aktiv auf passiv, d. h., Sie erlernen die Fähigkeit, Ihren Körper systematisch zu entspannen. Die verschiedenartigen Übungen des Autogenen...
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- 21.0h
...Selbstheilungskräfte aktivieren? Sie wollen die innen und außen wirkenden Lebensgesetze kennen lernen und bewusst nutzen? Dann sind Sie herzlich eingeladen...
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- 24.0h
...Im Kurs erlernen Sie die Übungsfolge der 18 Figuren in Harmonie. Das heißt, ruhig fließende Bewegungen mit gelenktem Atem fördern Ihr Körperbewusstsein...
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- 12.0h
...Tanzgymnastik können Sie die Fähigkeit erlangen, Gefühle und Emotionen über den Körper mit Hilfe der Musik nach außen zu bringen. Durch weiche...
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- Cottbus
- 16.0h
...der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie zur Beweg-lichkeitsförderung der Lendenwirbelsäule. Besondere Berücksichtigung findet das bewusste Atmen in Belastungs...