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Anbieter VHS der Stadt Saarlouis
- VHS
- Saarlouis
- 10 Tage
...des Rücken schonenden Alltagsverhaltens gehört ebenfalls dazu. ´Die präventive Gymnastik zielt auf Kräftigung der Muskulatur, Stabilisierung der Gelenksysteme...
- VHS
- Saarlouis
- 10 Tage
...Das Kursprogramm baut auf der traditionellen Rückenschule auf und bietet den Teilnehmenden neben der Feststellung möglicher Muskeldysbalancen eine funktionelle...
- VHS
- Saarlouis
- 3 Tage
...eigene Schwächen sowie Stärken zu erkennen. Diese Erkenntnis rückt die eigenen Probleme in ein neues Licht, was zum Entdecken neuer Lösungen bzw...
- VHS
- Saarlouis
- 4 Tage
...Du lernst, wie der Strom in die Steckdose kommt, wie eine Ausschaltung funktioniert und wie man fachgerecht Stecker anschließt. Du lernst die Werkzeuge...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...´Spaß mit viel Bewegung und Tanz verspricht dieser Kurs ´Spaß mit viel Bewegung und Tanz verspricht dieser Kurs. Hier haben die Kinder Gelegenheit ihrem...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...an der Bewegung zu vermitteln. Bei diesem Kurs können die Kinder bei mitreißender Musik den Tanz als temperamentvolle Art von Bewegung entdecken und dabei...
- VHS
- Saarlouis
- 6 Tage
...wenn du zaubern könntest und vor nichts Angst hättest? Durch entsprechendes Fragen angeregt, erfinden die Kinder ihre eigenen Helden- und Wunschgeschichten...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...Ziel ist es, nicht die Angst zu nehmen, sondern das Vertrauen in die eigenen Gefühle und Handlungsmöglichkeiten zu stärken. Mitzubringen: sportliche Kleidung...
- VHS
- Saarlouis
- 15 Tage
...entgegenzuwirken. Ziel ist es, die gesunde Muskulatur mit Lockerungs-, Dehnungs- Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen funktionsfähig zu erhalten...
- VHS
- Saarlouis
- 15 Tage
...´Ziel des Kurses ist es, einen aufgrund von fehlender oder falscher Belastung geschwächten Bewegungsapparat durch gezieltes Bewegungstraining zu kräftigen...
- VHS
- Saarlouis
- Anfänger
- 12 Tage
...Körperhaltung gefördert. ´Die Pilates-Methode ist eine ganzheitliche Trainingsform für Fitness und Rehabilitation. Im Gegensatz zum herkömmlichen Fitnesstraining...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...Sie üben ein, wie sie mit Selbstsicherheit durch rechtzeitige Grenzensetzung und richtiges Verhalten (Körpersprache, Selbstverteidigungstechniken...
- VHS
- Saarlouis
- 1 Tag
...Den Teilnehmern der Workshops wird empfohlen, die dazugehörigen Vorlesungen zu besuchen. ´Wir basteln faszinierende Illusionen, die unsere Augen austricksen...
- VHS
- Saarlouis
- 12 Tage
...die Problemzonen Bauch, Beine und Po. Bei diesem Training wird ganz besonders auf die Ausführung der Übungen und auf die Körperhaltung geachtet...
- VHS
- Saarlouis
- 8 Tage
...Durch spezielle, je nach Symptomatik unterschiedliche Dehnungsübungen werden Verspannungen und Fehlprogrammierungen der Muskulatur aufgelöst und das muskeldynamische...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...In diesem Kurs lernen die Teilnehmerinnen, wie sie sich aus einem eher passiven und zurückhaltenden Verhalten lösen und vorausschauend und aktiv handeln können...
- VHS
- Saarlouis
- 12 Tage
...erhöhen die Übungen die mentale Aufmerksamkeit, halten beweglich, schulen die Koordination von Bewegungsabläufen und tragen so dazu bei, im Alltag Unfällen...
- VHS
- Saarlouis
- 15 Tage
...eine sinnvolle Ergänzung ihrer gewohnten sportlichen Aktivitäten. Gerichtet an: Geeignet auch für Ungeübte, erhöhen die Übungen die mentale Aufmerksamkeit...
- VHS
- Saarlouis
- 4 Tage
...Lernkonzert zur Verbindung von Bildern und Buchstaben; Aktivierende Bewegungsübungen; Griff- und Wortübungen zur Erschließung der neuen Buchstaben...
- VHS
- Saarlouis
- 2 Tage
...Sinne für schnelleres und effizienteres Lernen. Mit dem Arbeitsbuch (Preis in der Kursgebühr enthalten) erwerben die Teilnehmenden eine Lizenz...