Anbieter VHS Frankfurt (Oder)

LEHRMETHODE UND ORT
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Land
THEMA
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 5
  • Anfänger 4
  • Fortgeschritten 1
DAUER
  • Stunden 89
  • Tage 9
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
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1 - 20 von 99 Ergebnissen

...vermittelt, mit deren Hilfe der eigene Körper intensiver wahrgenommen und seine Funktionen verstanden werden kann. Im Workshop werden verschiedene Techniken... Lerne:: Atem-, Sprech- und Stimmlehrer/ in, Körper Geist Seele...

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28 
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...des Loslassens und der Lebensfreude, wir gehen wieder verstärkt in Aktivität nach außen hin. Es werden Wege und Möglichkeiten vorgestellt, durch gezielte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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12 
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...die in kurzer Zeit innerlich Ruhe erzeugen. Techniken und Übungen aus der Kinesiologie, Tai Chi, NLP, Muskelentspannung und Musikmeditation helfen uns dabei... Lerne:: Mind Manager...

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12 
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...Wie können wir unser inneres Gleichgewicht und unser positives Wohlbefinden kontinuierlicher erhalten. Es werden Wege und Möglichkeiten zur Erhaltung der... Lerne:: Burn Out...

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12 
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...nervöse Herzbeschwerden, Kreislauf-, Magen- und Darmprobleme können durch autogenes Training beeinflusst werden. Auch bei Schlafstörungen, depressiven... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager...

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39 
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...Im Mittelpunkt steht autogenes Training, andere Methoden wie progressive Muskelentspannung oder Atemtechniken werden vorgestellt. Kinderbetreuung ist möglich... Lerne:: Mind Manager...

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...Mehrere Serien von Dehnübungen können gezielt den Energiefluss in den Meridianen (Energiekanäle des Körpers) und den Organen stimulieren und harmonisieren...

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20 
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...kann auch nach dem Kurs zu Hause angewendet werden. Bitte lockere Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen...

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  • 2 Tage
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35 
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VHS Yoga in Frankfurt (Oder) VHS Frankfurt (Oder)

...Wer Yoga näher kennen lernen möchte, ist herzlich zu diesem Kurs eingeladen. Durch die Yogaübungen werden äußere und innere Haltung, äußere und innere...

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60 
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VHS Yoga in Frankfurt (Oder) VHS Frankfurt (Oder)

...Yoga - Joga oga ist eine sehr alte Entspannungstechnik, die in den unterschiedlichsten Formen praktiziert wird. Wer Yoga näher kennen lernen möchte...

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  • 5 Tage
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32 
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...Es handelt sich um eine bewegliche Übungsreihe. Sie werden in einer aufrechten Körperhaltung geübt. Die Übungen enthalten sanfte, elastische und rund-spiralförmige Bewegungen...

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20 
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...Tai-Che-Gong wird als Urform des Tai Chi bezeichnet. Durch die Verbindung von Atmung, ruhigen Bewegungen und Meditation wird der Körper gekräftigt und Stress abgebaut...

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  • 1 Tag
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38 
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...Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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50 
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...Die langsamen und geschmeidigen Bewegungen haben in ihrer Ausführung sowohl eine ästhetische Schönheit als auch eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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26 
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...In diesen Kursen geht es besonders um das sportliche Training des Körpers vom Bauch abwärts. Durch Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur von Bauch... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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35 
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...Dieser Kurs kombiniert Übungen aus dem Callanetic mit Elementen aus aktuellen Bewegungs- und Entspannungsprogrammen und bedarf keiner Vorkenntnisse Dieser... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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35 
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...Bauch- und Rückentraining intensiv Dieser Kurs ist ein ausdauerndes Bauch- und Rückenmuskeltraining in allen Variationen. Ziele dieser Kursstunde sind... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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  • 4 Tage
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16 
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...kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training schließt Kraftübungen... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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16 
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...Traditionellem und Neuem. Im Bollywood-Tanz findet man Elemente aus dem klassischen Indischem Tanz, Orientalischem Tanz, Salsa, Mambo, Ballett und modernen... Lerne:: Tanz Musik, Hip Hop Tanz...

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26 
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...Tennis ist ein bewegungsintensiver Sport. Wer es mit einem richtigen Tennislehrer ausprobieren will, ist herzlich zu diesem Schnupperkurs eingeladen... Lerne:: Tennis Anfänger...

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13 
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