Anbieter VHS Frankfurt (Oder)

LEHRMETHODE UND ORT
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Land
THEMA
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 5
  • Anfänger 4
  • Fortgeschritten 1
DAUER
  • Stunden 89
  • Tage 9
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
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1 - 20 von 99 Ergebnissen

...individuellen Dekoration der eigenen Gefäße. Nur Mut, vielleicht entstehen sogar ein Teeservice oder andere besondere Kreationen. Das Material wird bei der Dozentin verrechnet...

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35 
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...Es handelt sich um eine bewegliche Übungsreihe. Sie werden in einer aufrechten Körperhaltung geübt. Die Übungen enthalten sanfte, elastische und rund-spiralförmige Bewegungen...

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20 
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...sondern auch Tipps für das eigene Auftreten in "Notfallsituationen" gegeben. Bitte lockere Kleidung und Turnschuhe mitbringen...

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14 
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...intensiver wahrgenommen und seine Funktionen verstanden werden kann. Diese verbesserte Wahrnehmung ermöglicht es, mit dem eigenen Körper ökologischer umzugehen... Lerne:: Körper Geist Seele, Atem-, Sprech- und Stimmlehrer/ in...

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28 
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...des Loslassens und der Lebensfreude, wir gehen wieder verstärkt in Aktivität nach außen hin. Es werden Wege und Möglichkeiten vorgestellt, durch gezielte... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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  • 1 Tag
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12 
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...Im Kurs werden Möglichkeiten vorgestellt und Übungen gezeigt, die in kurzer Zeit innerlich Ruhe erzeugen. Techniken und Übungen aus der Kinesiologie... Lerne:: Mind Manager...

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12 
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...Es werden Wege und Möglichkeiten zur Erhaltung der eigenen Vitalität aus Methoden der Stressbewältigung, Fitness und Ernährungsgestaltung vorgestellt... Lerne:: Burn Out...

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...nervöse Herzbeschwerden, Kreislauf-, Magen- und Darmprobleme können durch autogenes Training beeinflusst werden. Auch bei Schlafstörungen, depressiven... Lerne:: Mind Manager, Autogenes Training...

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39 
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...Odprezenie z dziecmi In dem Kurs lernen Eltern verschiedene Entspannungstechniken kennen, um gelöster mit anstrengenden Situationen des Alltags umzugehen... Lerne:: Mind Manager...

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...Die Meridian - Dehnübungen oder auch als Meridian-Yoga bezeichnet, wurde von Shizuto Masunaga, der Begründer des weltweit verbreiteten Zen Shiatsu entwickelt...

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20 
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...In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen, was sie mit Yoga für ihren Rücken tun können und wie man Kraft und Beweglichkeit im gesamten Wirbelsäulenbereich gewinnt...

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  • 2 Tage
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35 
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VHS Yoga in Frankfurt (Oder) VHS Frankfurt (Oder)

...Wer Yoga näher kennen lernen möchte, ist herzlich zu diesem Kurs eingeladen. Durch die Yogaübungen werden äußere und innere Haltung, äußere und innere...

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60 
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VHS Yoga in Frankfurt (Oder) VHS Frankfurt (Oder)

...ist herzlich zu diesem Kurs eingeladen. Durch die Yogaübungen werden äußere und innere Haltung, äußere und innere Bewegung sowie inneres Bewegtsein miteinander...

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  • 5 Tage
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32 
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...Tai-Che-Gong wird als Urform des Tai Chi bezeichnet. Durch die Verbindung von Atmung, ruhigen Bewegungen und Meditation wird der Körper gekräftigt und Stress abgebaut...

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38 
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...Die langsamen und geschmeidigen Bewegungen haben in ihrer Ausführung sowohl eine ästhetische Schönheit als auch eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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50 
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...Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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26 
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...Beinen und Po werden gute Voraussetzungen vermittelt, den Körper kontinuierlich in Form zu halten In diesen Kursen geht es besonders um das sportliche... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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35 
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...Zum Inhalt zählen eine praktische Einführung in: Callanetic, Yoganastik, Steppaerobic, Rücken- und Haltungsschule, Stretching, Problemzonengymnastik... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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35 
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...Bauch- und Rückentraining intensiv Dieser Kurs ist ein ausdauerndes Bauch- und Rückenmuskeltraining in allen Variationen. Ziele dieser Kursstunde sind... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Das Pilatestraining ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und ist ein ganzheitliches Körpertraining in dem vor allem die tief liegenden... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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