Anbieter VHS Frankfurt (Oder)

LEHRMETHODE UND ORT
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Land
THEMA
LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 5
  • Anfänger 4
  • Fortgeschritten 1
DAUER
  • Stunden 89
  • Tage 9
  • Wochen 0
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Intensivkurs 2
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1 - 20 von 99 Ergebnissen

...und vor allem das Aufbringen verschiedenster Dekorationen mittels Techniken wie Ritzen, Ausschneiden, Malen, Aufmodellieren. In dem Kurs direkt in...

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35 
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...sondern auch Tipps für das eigene Auftreten in "Notfallsituationen" gegeben. Bitte lockere Kleidung und Turnschuhe mitbringen...

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14 
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...des Fühlens und Wahrnehmens (z.B. Erspüren der verschiedenen Körperrhythmen, bewusstes Bewegen, Atemtechniken) vermittelt, mit deren Hilfe der eigene Körper... Lerne:: Körper Geist Seele, Atem-, Sprech- und Stimmlehrer/ in...

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28 
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...positiver Aktivität und Schwung zu halten... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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12 
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...Im Kurs werden Möglichkeiten vorgestellt und Übungen gezeigt, die in kurzer Zeit innerlich Ruhe erzeugen. Techniken und Übungen aus der Kinesiologie... Lerne:: Mind Manager...

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12 
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...Wie können wir unser inneres Gleichgewicht und unser positives Wohlbefinden kontinuierlicher erhalten. Es werden Wege und Möglichkeiten zur Erhaltung der... Lerne:: Burn Out...

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12 
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...nervöse Herzbeschwerden, Kreislauf-, Magen- und Darmprobleme können durch autogenes Training beeinflusst werden. Auch bei Schlafstörungen, depressiven... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager...

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39 
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...In dem Kurs lernen Eltern verschiedene Entspannungstechniken kennen, um gelöster mit anstrengenden Situationen des Alltags umzugehen Entspannung mit Kindern... Lerne:: Mind Manager...

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...Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen...

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20 
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...Yoga für Rücken, Schulter und Nacken - Joga dla pleców, ramion i karku In diesem Workshop lernen die TeilnehmerInnen, was sie mit Yoga für ihren Rücken...

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  • 2 Tage
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35 
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VHS Yoga in Frankfurt (Oder) VHS Frankfurt (Oder)

...äußere und innere Bewegung sowie inneres Bewegtsein miteinander in Verbindung gebracht. So können die Yogabewegungen unterstützen, bei sich selbst anzukommen...

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60 
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VHS Yoga in Frankfurt (Oder) VHS Frankfurt (Oder)

...und Ziele bewusster machen. Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen...

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  • 5 Tage
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32 
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...regulieren das Herz-Kreislaufsystem, stärken das Immunsystem, Sehnen, Bänder, Knochen und Muskulatur. Bitte lockere Kleidung und warme Socken mitbringen...

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20 
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...Tai-Che-Gong wird als Urform des Tai Chi bezeichnet. Durch die Verbindung von Atmung, ruhigen Bewegungen und Meditation wird der Körper gekräftigt und Stress abgebaut...

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38 
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...haben in ihrer Ausführung sowohl eine ästhetische Schönheit als auch eine entspannende Wirkung auf das Nervensystem. Ruhe und Harmonie sowie der Aufbau... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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50 
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...belebende Wirkung des "Chi" - so wird in China der körpereigene Energiefluss genannt - deutlich verspüren. Beide Kurse können unabhängig voneinander belegt werden... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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26 
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...Beinen und Po werden gute Voraussetzungen vermittelt, den Körper kontinuierlich in Form zu halten In diesen Kursen geht es besonders um das sportliche... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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35 
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...Kurs kombiniert Übungen aus dem Callanetic mit Elementen aus aktuellen Bewegungs- und Entspannungsprogrammen und bedarf keiner Vorkenntnisse... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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...Bauch- und Rückentraining intensiv Dieser Kurs ist ein ausdauerndes Bauch- und Rückenmuskeltraining in allen Variationen. Ziele dieser Kursstunde sind... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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16 
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...kleinen, aber meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. sollen. Das Pilatestraining... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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16 
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