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Anbieter VHS Hadeln
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...das Schreiben klassischer Alphabete. Mit viel Freude werden Sie am Ende Einladungen, Grußkarten usw. selber mit Schrift gestalten können. In diesem Kursus...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...(Sie dürfen sich in Vorfreude kreativ auf die Suche begeben), sowie einige zugekaufte Blüten. Sie erlernen die Grundregeln für dasAnfertigen eines Gestecks...
- VHS
- Otterndorf
- 3 Tage
...Ebenso ermutigt die Digitalfotografie zum experimentellen Vorgehen, da weniger Material- und Zeitbegrenzung besteht. Durch Digitalkameras wird fotografieren...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 10 Tage
...die sehr langsam unter starker Konzentration ausgeführt werden. Tai-Chi ist eine altchinesische Bewegungsmeditation im Zusammenhang mit Atmungsübungen...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...Viele haben inzwischen erkannt, dass Nordic-Walking bei richtig ausgeführter Technik, sowohl aus medizinischer als auch aus sportwissenschaftlicher Sicht...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...eine gute Ergänzung zur Wirbelsäulengymnastik. Alle Muskeln rund um die Wirbelsäule, vor allem aber die tiefe Bauchmuskulatur, werden gestärkt und geformt...
- VHS
- Otterndorf
- 14 Tage
...Bewegungsübungen helfen, den Diabetes besser in den Griff zu bekommen und vor allem mit einem besseren Lebensgefühl und mehr Wohlbefinden durch den Tag...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Der erste Eindruck ist oft der entscheidende. Aber manchmal ist 'frau unsicher, wie sie am besten ihren Typ betonen und ihre Vorzüge ins rechte Licht rücken kann...
- VHS
- Otterndorf
- 8 Tage
...Daten ein wichtiges Thema. Außerdem wird eine Einführung in das Internet geboten...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 8 Tage
...Der Stoff ist aufgeteilt in: Anfängerkursus: Startbildschirm, Einstellungen, Symbolleisten Seiteneinrichtung, Seitenansicht Texteingabe...
- VHS
- Otterndorf
- Anfänger
- 2 Tage
...ebenfalls ganz einfach vorhandene Farben (z.B. Augenfarbe, Autofarbe usw.) durch eine andere ersetzt und andere “Manipulationen ermöglicht werden...
- VHS
- Oberndorf
- 2 Tage
...des Steins und die Härte (?) des Holzes können überraschen, wenn sie in Augen-Schein genommen und be-griffen werden! Grundlegende Techniken sind dabei auszuprobieren...
- VHS
- Wingst-süderbusch.
- 1 Tag
...Gartengestaltung Nicole Albers : “Gärten umhüllen unsere Häuser mit Ausdruck und Schönheit Schönheit, die von Ihrer Persönlichkeit geprägt werden will...
- VHS
- Cadenberge
- 6 Tage
...sehr wirkungsvolle Entspannungstechnik und inzwischen weit verbreitet. Einige Bereiche aus der Methode der progressiven Muskelentspannung sowie Elemente...
- VHS
- Wingst-süderbusch.
- 1 Tag
...Klamotten entsprechend der Witterung und Aktion. Mitzubringen sind: 1 Rührschüssel und ein Geschirrhandtuch...
- VHS
- Hemmoor
- 1 Tag
...Charakteristisch sind die relativ einfachen, sanften Bewegungen. Stilles Qigong Das Stille Qigong ist die meditative Urform der chinesischen Energiearbeit...
- VHS
- 21756
- 6 Tage
...Ebenso werden weitere Trainingsmöglichkeiten wie Nordic Walking nach Herz- Frequenz und zusätzliche Lauf-Techniken neben dem Diagonalschritt vermittelt...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...und Außenraum, aus Zweigen,Gräsern, Moos, Federn Material kann mitgebracht oder von der Dozentin erworben werden. Frühlingsbeginn Ein Nest bauen...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...Sie erlernen die Grundtechnik des Kranzbindens und erfahren den einen oder anderen 'Kniff für kreative Variationen. Frühlingserwachen Einen grünen Kranz binden...
- VHS
- Otterndorf
- 1 Tag
...überschäumend - je nach Gefallen. (Mit einem solchen Strauß verschenken Sie immer ein Lächeln bei dem/der Beschenkten.) Sie erlernen die Grundtechnik für...