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Anbieter VHS Schwerin
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- Schwerin
- 8 Tage
...Unter Anleitung lernen Sie, einzelne Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge anzuspannen und gezielt wieder zu entspannen. Bei regelmäßiger Übung...
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- Schwerin
- 12 Tage
...Dieser Kurs setzt mindestens 2 Semester Spanischunterricht voraus Dieser Kurs setzt mindestens 2 Semester Spanischunterricht voraus. Für Neueinsteiger...
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- 4 Tage
...individuellen Erholungs-Ressourcen ist für den Stressabbau sehr wichtig. An vier Abenden lernen wir individuelle Techniken und Grundlagen aus der Stressforschung...
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- Mittelstufe
- 10 Tage
...damit soll die Anstrengung unterstrichen werden, die notwendig ist um das eigentliche Ziel zu erreichen. Yoga hilft gegen stressbedingte Beschwerden wie Durchblutungs...
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- 15 Tage
...Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen. A2, Spanisch , Caminos 2, 5. Semester Für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit sehr guten Vorkenntnissen...
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- Anfänger
- 15 Tage
...ohne die grammatischen Strukturen näher zu erläutern. Sie prägen sich praxisorientierte Wendung leicht ein und erhalten landeskundliche Informationen und...
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- 10 Tage
...Stärkung und Formung der Muskulatur Verbesserung der Kondition und Koordination Korrektur und Stärkung der Körperhaltung Entspannung Anregung des Kreislaufs...
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- 2 Tage
...weiblichen, der Ying-Strömung zugeordnet. Es wird hauptsächlich Wert auf die Bewußtseins-Erweiterung gelegt. Die Ausgeglichenheit des Körpers wird dabei gern mit angenommen...
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- 15 Tage
...Die Sprachkenntnisse werden in diesem Kurs gründlich und systematisch wiederholt, so dass man sich in Alltagssituationen wieder verständigen kann. Russisch für Wiedereinsteiger...
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- Schwerin
- 2 Tage
...Diese Meditationsmethode bewirkt eine tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Ruhe, hilft den Stress abzubauen, fördert die Konzentration und Kreativität...
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- Schwerin
- 1 Tag
...und verbessert das Selbstbewusstsein. Sie übt eine positive Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Arbeit und zwischenmenschliche Beziehung aus. Acem...
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- 15 Tage
...33 Fragen gestellt. Dabei handelt es sich um einen Multiple-Choise-Test, der pro Frage vier Antwortmöglichkeiten vorgibt, von denen jeweils nur eine richtig...
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- Schwerinund1 weiterer Standort
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- 15 Tage
...Dieses Angebot richtet sich nur an "echte " Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse. Dieses Angebot richtet sich nur an "echte " Anfängerinnen und Anfänger ohne Vorkenntnisse...
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...In diesem Kurs fertigen Sie ein Bild (40 x 50) mit Hilfe der ausgebildeten Bob Ross Mallehrerin, Jutta Görres. In diesem Kurs fertigen Sie ein Bild...
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- 1 Tag
...An Hand eines Aktmodells werden Orientierungshilfen für die bewusste Wahrnehmung und das Verstehen des menschlichen Körpers vermittelt. Das Verständnis...
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- 1 Tag
...Mit gezielten Meditations- und Atemübungen finden wir unsere innere Mitte wieder. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die inneren Recourcen von Stärke...
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- 1 Tag
...der Stoffwechsel wird angeregt, Verspannungen lösen sich und der Blutkreislauf wird aktiviert. Die Massage schenkt Entspannung und Frische auf allen Ebenen...
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- 8 Tage
...Sie nutzten die Übungen des QiGong für gutes Befinden und ein hohes Alter. Die Ausführung der Übungen ist besonders auf Senioren zugeschnitten...
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- 8 Tage
...Puschkinstr. 13, Gesundheitsraum, Raum 11 Leitung: Christine Liebster, Übungsleiterin...
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- 5 Tage
...Entspannungs- und Atemübungen runden den Unterricht ab. Weitere Themen, wie gesunde Ernährung, fließen je nach Interesse der Teilnehmer in den Unterricht ein...