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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
...Eigene Beobachtungen und Erfahrungen mit aggressiven Kindern sollen in den Kurs mit eingebracht werden. Kosten für Kursmaterial (1 €)...
- VHS
- Berlin
...so dass die Kommunikation klarer und leichter wird und zu besserem gegenseitigen Verständnis führt. Bringen Sie bitte Ihre eigenen Erlebnisse mit mehr...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Wiederabrufen von Informationen verbessert werden. als Bildungsurlaub anerkannt Im Zeitalter des lebenslangen Lernens und der ständigen Veränderungen ist es wichtig...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...aus einem Mix verschiedener Übungen, die besonders die Problemzonen von Bauch, Beinen und Gesäß straffen und festigen, die Kondition und Koordination verbessern...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...gezielte Techniken und verändertes Verhalten den Stress in den Griff bekommen möchten. Es wird eine grundlegende Auswahl an leicht anwendbaren Entspannungs...
- VHS
- Berlin
...und Lerntechniken (Namens- und Gesichtergedächtnis, MindMap, Loci-Methode) vorgestellt und intensiv eingeübt. Wir befassen uns außerdem mit einem geeigneten Selbst...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Rückenschule und Fitness als auch Yoga und ferner Pilates sein. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Turnschuhe mitbringen!...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Dieser Kurs bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm mit dosierten Belastungen für den Stütz- und Bewegungsapparat. Gezielte Übungsformen für die Bauch...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...dadurch systematisch Ihr Wohlbefinden steigern. Entspannungstechniken beenden das Programm. Bitte bringen Sie Sportschuhe...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...zwischen Psychoseerfahrenen, Angehörigen und MitarbeiterInnen psychiatrischer Institutionen. Psychose und das System Familie - Sitzen Psychose-Erfahrene...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Körperbewegungsprogramm. Neben einprägsamen Kräftigungsübungen für Rücken und Bauch und alle anderen Problemzonen...
- VHS
- Berlin
...Dieser Einführungskurs in die Pilates-Methode ist besonders für ältere Menschen, für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und für Menschen mit Rückenproblemen geeignet...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Ziele und Motivation NLP ist das Versprechen, dass Sie das, was Sie erreichen wollen, auch erreichen werden. Damit Sie es erreichen, brauchen Sie einen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie erlernen Massagegriffe zur Vorbeugung und Linderung leichter Beschwerden - Schultern, Nacken, Kopf entspannen - Arme und Hände lockern und beleben...
- VHS
- Berlin
- 18 Tage
...Rücken- und Gelenkschulung, Problemzonengymnastik, Gangschule, Aerobic, Yoga, Stretching, Atem- und Entspannungsübungen sowie Konditionierung mit Musik und Spaß...
- VHS
- Berlin
...der in den Slums der großen Städte der USA entstanden ist. Aufgrund der afrikanischen Abstammung vieler Slumbewohner ist er sehr von afrikanischen Tanzelementen geprägt...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Coaching ist ziel-, stärken- und lösungsorientiert. Coaching ist für Menschen, die sich mehr für Ziele als für Probleme interessieren, mehr für Stärken als für Schwächen...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...In diesem Kurs lernen Sie, kreative Ideen zu entwickeln und diese dann zu strukturieren und umzusetzen. Systematische und kreative Problemlösung unterstützt...
- VHS
- Berlin
...welche diese Bewegungsform, die ursprünglich aus Finnland stammt, mit viel Spaß und Enthusiasmus praktizieren. Doch bei jedem sieht die Technik anders aus...
- VHS
- Berlin
...sich durch das Arbeiten an sich selbst und den eigenen Fähigkeiten zu vervollkommnen. Ziele des Kurses sind: Förderung der Beweglichkeit des gesamten Körpers...