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Anbieter Volkshochschule Berlin-Pankow
- VHS
- Berlin
...Was dahinter steckt, ob das Kind sich wütend oder hilflos fühlt, ob es Lust an der Zerstörung empfindet, ob es einfach nicht anders kann, kann es meist noch nicht sagen...
- VHS
- Berlin
...In diesem Kurs lernen Sie Möglichkeiten kennen, solche Tür-und-Angel-Gespräche erfolgreicher zu gestalten. Sie erfahren am Beispiel selbst erlebter Gespräche...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...das Gehirn effektiv zu nutzen. Dieser Workshop bietet einen kurzen, spannenden Einblick in die neuen Ergebnisse der Gehirnforschung und daraus ableitbare...
- VHS
- Berlin
- 14 Tage
...die Kondition und Koordination verbessern und die Dehnfähigkeit der Muskulatur erhöhen sollen. Fit durch Bewegung (für Frauen) Das Bewegungsprogramm besteht...
- VHS
- Berlin
- 1 Tag
...und Körperübungen und Stressmanagement-Methoden vermittelt. Bei regelmäßiger Anwendung werden diese Übungen effektiv dazu beitragen, dass die Teilnehmer...
- VHS
- Berlin
...Regelmäßiges Training von Konzentration und Merkfähigkeit verbessert Studienleistungen nachhaltig und führt zum beruflichen Erfolg. Es werden verschiedene Merk...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Nach einer gemeinsamen Aufwärmphase werden wir Übungen zur Kräftigung und Straffung einzelner Muskelgruppen durchführen, um im Schlussteil anhand von Entspannungstechniken...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Dieser Kurs bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm mit dosierten Belastungen für den Stütz- und Bewegungsapparat. Gezielte Übungsformen für die Bauch...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...die den Körper elastischer und dadurch funktioneller machen. Durch einfache Atem- und Wahrnehmungsübungen lernen Sie Ihren Körper besser kennen und können...
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- Berlin
- 1 Tag
...Das Seminar dient dem Austausch von Erfahrungen und Perspektiven über Ursachen, Verlauf und Bewältigungsmöglichkeiten von Psychosen im gleichberechtigten "Trialog"...
- VHS
- Berlin
- 15 Tage
...Dieser Kurs bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Körperbewegungsprogramm. Neben einprägsamen Kräftigungsübungen für Rücken und Bauch und alle anderen Problemzonen...
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- Berlin
...Dieser Einführungskurs in die Pilates-Methode ist besonders für ältere Menschen, für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und für Menschen mit Rückenproblemen geeignet...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Sie erfahren, was NLP Ihnen persönlich bieten kann und wie Sie die NLP-Werkzeuge und Techniken in Ihrem eigenen Leben einsetzen können. Dieser Kurs richtet sich an Menschen...
- VHS
- Berlin
- 2 Tage
...Rückengerechtes Sitzen mit Übungen zum Dehnen, Kräftigen, Mobilisieren - Entlastung und Belebung der Beine und des Hüftbereichs - Venentraining...
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- 18 Tage
...Fitness-Mix (Für Interessenten ab ca. 50 Jahre) Training für Muskeln, Gelenke und Seele für alle um die 50 Keine Vorkenntnisse erforderlich...
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- Berlin
...sind Muskeldehnung und Kräftigung ein regelmäßiger Bestandteil des Unterrichts. Hip-Hop ist ein Straßentanz (in Deutschland auch Streetdance genannt)...
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- Berlin
- 2 Tage
...mehr für Lösungen als für Probleme. Lernen Sie, mit anderen Menschen so umzugehen, dass diese in Ihrer Gegenwart aufblühen und sich von ihrer besten Seite zeigen...
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- 1 Tag
...In diesem Kurs lernen Sie, kreative Ideen zu entwickeln und diese dann zu strukturieren und umzusetzen. Systematische und kreative Problemlösung unterstützt...
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...einige Regeln bei der Technik beachten sollte, bevor sich negative Bewegungsmuster einschleichen. Die in diesem Kurs praktizierte, leicht zu erlernende...
- VHS
- Berlin
...Stärkung der Körperkoordination und der Konzentration, Stärkung des Selbstbewusstseins. Das Training besteht aus Aufwärm- und Dehnübungen, klassischen...