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Anbieter Volkshochschule des Vogtlandkreises
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...Professionelle Bildbearbeitung mit dem Computer und der entsprechenden Software (mit Photoshop). Bilder und Fotos erstellen, scannen, auswählen...
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...Gerichtet an: Geeignet für Teilnehmer, die über Grundkenntnisse verfügen und sich weiterführende Kenntnisse und Fähigkeiten aneignen wollen. Geeignet für Teilnehmer...
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...und Gehaltsabrechnung Bruttoabrechnung Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge (laufender Arbeitslohn, Einmalzahlungen, auch Märzklausel und Fünftelregelung...
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...Das Autogene Training kann zum einen dazu führen, eine andere Einstellung zu sich selbst zu finden, aber auch dazu beitragen, Abstand vom Alltagsstress...
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...zu bewegen und Kopfschmerzen Druckgefühl, Verdauungsstörungen, Schlaflosigkeit und innere Unruhe, Gereiztheit, Bluthochdruck zu lindern bzw...
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...Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Gelassenheit. Fernöstliche Harmoniegymnastik - Kraft aus der Ruhe geboren! : Die Volkssportart in China – Tai Ji Quan...
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...nach Voranmeldung, Anfänger 17:30 – 19:00 Uhr, Fortgeschrittene 19:15 – 20:45 Uhr Sportkleidung ist mitzubringen...
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...eine wirksame Gymnastik, für jedermann erlernbar, befasst sich mit der Tiefenmuskulatur der sogenannten "Problemzonen" vor allem bei Frauen. Problemzonengymnastik...
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...um Probleme bereits im Ansatz zu lösen. Selbstverteidigung für Frauen : Selbstverteidigung ist mehr als nur das Verhindern einer körperlichen Auseinandersetzung...
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...Arbeiten mit dem Körper, dem Geist und der Seele, Stillwerden im eigenen Wesen. Yoga (Hatha-Yoga) ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst...
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...Yoga für Seniorinnen und Senioren : Yoga mit Heilwirkung durch sanfte und fließende Bewegungen zur Steigerung der Vitalität und Beweglichkeit...
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...Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung, freitags, 14:30 – 16:00 Uhr und 16:00 – 17:30 Uhr Kleines Küchenmesser und Lappen sind mitzubringen...
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...seit 10 Jahren sehr Erfolgreich und bilden eine interessante Freizeitgestaltung, die Kurse sind individuell ausgerichtet, sehr kurzweilig und lehrreich...
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...Lernen Sie innerhalb weniger Wochen mit der Steirischen Harmonika das. Spielen einfacher Lieder auf 15 Tasten. Gerichtet an: Der Kurs ist für jedes Alter geeignet...
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...in kleinen Gruppen gestaltet. Die persönliche Beratung wird anonym geführt. Dauer : 54 UE (18-mal 3 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung...
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...die Worttrennungen und die Zeichensetzung der neuen deutschen Rechtschreibung nach der Rechtschreibreform beinhaltet. Dauer : 24 UE (8-mal 3 UE/Woche)...
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...In diesem Kurs lernen Sie wie Sie Ihr Säure-Basen-Gleichgewicht auf. natürliche Weise wieder herstellen können und somit aus dem Kreislauf. der Krankheiten...
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...Zange sowie Zubehör für Schmuck (Ohrhaken, Karabiner, Quetschabschlüsse, Verlängerungskettchen). Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung...
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...Mit Hilfestellung der Kursleitung erlernen Sie die Maschenaufnahme, rechts und links stricken usw. Am Ende des Kurses können Sie Ihren ersten Schal stricken...
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- Auerbach
...Anmeldungen auch ohne Partner möglich. Gerichtet an: Für Seniorinnen und Senioren. Für Seniorinnen und Senioren. Tanzen für Seniorinnen und Senioren...