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Anbieter Volkshochschule des Vogtlandkreises
- VHS
- Oelsnitzund1 weiterer Standort
- Auerbach
- 20.0h
...bearbeiten und ausgeben sind Inhalte des Kurses. Digitale Bildbearbeitung : Professionelle Bildbearbeitung mit dem Computer und der entsprechenden Software...
- VHS
- Oelsnitz
- 60.0h
...Geeignet für Teilnehmer, die über Grundkenntnisse verfügen und sich weiterführende Kenntnisse und Fähigkeiten aneignen wollen. Themenschwerpunkte Wiederholung...
- VHS
- Oelsnitz
- Anfänger
- 60.0h
...Die Teilnehmer haben nach Abschluss des Kurses anhand von Praxisfällen das Basiswissen erworben, das sie benötigen, um grundlegende Lohn- und Gehaltsabrechnungen...
- VHS
- Oelsnitz
- 20.0h
...zu erreichen und eine bessere Problembewältigung als bisher zu ermöglichen. Autogenes Training : Entspannung durch Autogenes Training. Durch Selbstsuggestion...
- VHS
- Oelsnitz
- 14.0h
...Sie lernen sich durch Tonusreduzierung sowie Wahrnehmen und Lösen kleinster Restspannungen in der Muskulatur spannungs- und angstfreier im täglichen Leben...
- VHS
- Oelsnitz
- 24.0h
...Langsame und weiche Bewegungsabläufe werden durch Atmung und Bewegung aufeinander abgestimmt. Das Loslassen vom Alltagsstress führt zur Harmonie und Gelassenheit...
- VHS
- Oelsnitz
- 20.0h
...Das Ganzkörpertraining liegt voll im Trend und verleiht ein neues Körpergefühl durch "sanfte" Übungen und Kombination von Atmung, Yoga und Gymnastik...
- VHS
- Oelsnitz
- 20.0h
...eine wirksame Gymnastik, für jedermann erlernbar, befasst sich mit der Tiefenmuskulatur der sogenannten "Problemzonen" vor allem bei Frauen. Problemzonengymnastik...
- VHS
- Oelsnitz
- 20.0h
...und ausgewählte Rollenspiele im Vordergrund. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung Mitzubringen: leichte Schuhe, Jogginganzug...
- VHS
- Oelsnitz
- 20.0h
...ein Übungsweg, der uns in die Harmonie mit uns selbst führt und damit das Leben zur Freude werden lässt. Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn...
- VHS
- Oelsnitz
- 20.0h
...Yoga für Seniorinnen und Senioren : Yoga mit Heilwirkung durch sanfte und fließende Bewegungen zur Steigerung der Vitalität und Beweglichkeit...
- VHS
- Oelsnitz
- 20.0h
...Dauer : 20 UE (10-mal 2 UE/Woche) Beginn : nach Voranmeldung, freitags, 14:30 – 16:00 Uhr und 16:00 – 17:30 Uhr Kleines Küchenmesser und Lappen sind mitzubringen...
- VHS
- Oelsnitz
- 21.0h
...Unter professioneller Anleitung von einer erfahrenen Malerin Erlernen sie spielerisch Mal- und Zeichentechniken in den verschiedensten Richtungen wie...
- VHS
- Oelsnitz
- 30.0h
...Keine Notenkenntnisse erforderlich, da mit einer Griffschrift unterrichtet wird. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet. Dauer : 15 x 2...
- VHS
- Oelsnitz
- 54.0h
...Gerichtet an: Geeignet für Erwachsene und Jugendliche, die Lesen und Schreiben nicht ausreichend erlernt oder wieder verlernt haben. Geeignet für Erwachsene und Jugendliche...
- VHS
- Oelsnitz
- 24.0h
...die Worttrennungen und die Zeichensetzung der neuen deutschen Rechtschreibung nach der Rechtschreibreform beinhaltet. Deutsche Rechtschreibung...
- VHS
- Oelsnitz
- 4.0h
...Elektrosmog, zu wenig Bewegung und hohe Lärmbelästigung führen zu einer Verschiebung unseres Säure-Basen-Gleichgewichtes in Richtung Säure. Ein übersäuerter...
- VHS
- Auerbach
- 20.0h
...Schmuckobjekte selbst zu klöppeln. Dabei kann geklöppelter Hals-, Ohr- und Armschmuck entstehen – vom einfach geflochtenem Band mit Anhänger bis zum komplizierteren Collier...
- VHS
- Auerbach
- 20.0h
...rechts und links stricken usw. Am Ende des Kurses können Sie Ihren ersten Schal stricken. Dieser Kurs ist auch für Kinder geeignet (Fingerstricken)...
- VHS
- Auerbach
- 16.0h
...Seniorentanz für Anfänger - Tanzen für ältere Menschen, die Freude am Tanzen haben. Tanzen dient der Verbesserung der Kondition und hält Körper und Seele jung...