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Anbieter Volkshochschule Hoyerswerda
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- 1 Tag
...aber im Kurs zu erwerben. Nicht motorisiert zur Veranstaltung kommen! 18:00 - 21:45 Donnerstag...
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- 1 Tag
...Probierglas nicht im Preis enthalten, aber im Kurs zu erwerben. Nicht motorisiert zur Veranstaltung kommen! 18:00 - 21:45 Freitag...
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- 1 Tag
...und Gemüseschnitzen : Werten Sie durch traumhafte und gesunde Dekorationen Ihr Menü auf. Etwas Übung und Fingerfertigkeit gehören allerdings dazu...
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- 2 Tage
...Sie wurde in den 1960er Jahren von George Goodheart entwickelt. Kernstück der Diagnostik ist der kinesiologische Muskeltest. Er soll dem Auffinden...
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- 1 Tag
...Hypnose - Informationsveranstaltung : Hypnose hilft die inneren Selbstheilungskräfte zu mobilisieren, z.B. bei Schmerzen, bei Stress und Nervosität oder...
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- 8 Tage
...wie und wo beantrage ich sie? Welche Versicherungsleistungen stehen mir zu? Und: Erörterung steuerlicher Vorteile für den Pflegenden. 17:00...
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- 5 Tage
...Gerichtet an: Auch für Senioren ist die geistige Lebendigkeit, das Vergnügen (mit anderen) Neues zu entdecken ganz wichtig. Auch für Senioren ist die geistige Lebendigkeit...
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- 10 Tage
...wirkungsvollen Einsatz der Stöcke. Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen mit den Stöcken runden das Bewegungstraining ab. Nordic Walking...
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- 10 Tage
...Beckenboden und Rücken, Verbesserung der Körperwahrnehmung, -haltung und des Gleichgewichts. Pilates (intensiv) : Für alle mit guter Kondition...
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- 10 Tage
...Sie werden erstaunt sein, welche Vielfalt an schonenden Bewegungsmöglichkeiten Ihnen das Wasser durch die verminderte Schwerkraft bietet. Deshalb ist...
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- 1 Tag
...Spaßfaktor erhöhen - Unfallgefahr verringern - mit richtiger Technik und Ausrüstung! Inline-Skating Grundstufe : Kursinhalt: Spaßfaktor erhöhen...
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- 10 Tage
...dann folgen einfache Bewegungen für jeden Meridian, in der anschließenden Ruhe fließt das Qi. Qigong : Meridian-Qigong ist eine Übungsreihe...
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- 8 Tage
...Sie lernen, mit Hilfe der Grundübungen aus sich selbst heraus zu tiefer Ruhe und Entspannung zu finden. Autogenes Training : Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen...
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- 8 Tage
...Positive Wirkungen u.a. bei Schlafstörungen, Angstgefühlen und innerer Unruhe. Stressresistenz und Stressbewältigung werden unterstützt. Progressive Muskelentspannung...
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- 2 Tage
...Erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung einfache Massagegriffe, mit deren Hilfe Sie Verspannungen lösen können. Entspannen und Wohlfühlen mit Massage...
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- 1 Tag
...Und: Tipps für 5-Minuten-Übungen zu Hause . Feldenkrais-Spezial: "Umgang mit Spannung und Stress" : Die Feldenkrais-Methode (nach Dr.Moshe Feldenkrais...
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- 10 Tage
...Erlernt werden Grundbewegungen, die richtige Körperhaltung und Armposition sowie einfache choreographische Grundmuster und Choreografien. Gerichtet...
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- 1 Tag
...Schleiertanz aus. Dynamische Hüftbewegungen geben die Akzente. Einfache, wirkungsvolle Kombinationen und freie Improvisation verbinden sich in einer Choreografie...
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- 2 Tage
...und bekanntesten Tänze, die es in Deutschland gibt. Eins - zwei - tipp kann jeder, aber hier lernen Sie natürlich mehr: Figuren, Drehungen,...
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- 1 Tag
...LehrerInnen, Mitarbeiter in Behinderteneinrichtungen, Berufstätige in der Seniorenbetreuung. 10:00 - 15:00 Samstag...