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Anbieter Volkshochschule Hoyerswerda
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- 1 Tag
...Im Herzen der Speyside gelegen - eine der letzten in Familienbesitz - George ist "Destiller of the Year 2006". Die Whiskies reifen vorwiegend in Ex-Sherry-Fässern...
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- 1 Tag
...Rauch über den Highlands und den Inseln - auch ohne Ardbeg und Laphroig. Es werden 7 süffige, beeindruckende Expressions verkostet, u.a. Smokehead...
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- 1 Tag
...und Gemüseschnitzen : Werten Sie durch traumhafte und gesunde Dekorationen Ihr Menü auf. Etwas Übung und Fingerfertigkeit gehören allerdings dazu...
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- 2 Tage
...Sie wurde in den 1960er Jahren von George Goodheart entwickelt. Kernstück der Diagnostik ist der kinesiologische Muskeltest. Er soll dem Auffinden...
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- 1 Tag
...Unverträglichkeit der Betäubungsmittel. Heilhypnose ist keine Show-Vorführung, sondern die älteste Heilmethode der Menschheit. 18:00 - 20:15 Mittwoch...
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- 8 Tage
...die sich auf die Pflege von Angehörigen einstellen müssen. Für einen Bedürftigen da sein. Es gibt Entlastungsmöglichkeiten und Techniken für die eigene Abgrenzung und Entspannung...
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- 5 Tage
...Wortfindung, Denken, Fantasie und Kreativität geschult. Dabei werden sowohl Bewegungs- als auch Entspannungselemente in die Übungsabfolgen integriert...
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- 10 Tage
...Nordic Walking trainiert neben der Beinmuskulatur durch die Verwendung von besonderen Stöcken die rückwärtige Arm-, Brust, Schulter-, Rücken und auch Bauchmuskulatur...
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- 10 Tage
...Beckenboden und Rücken, Verbesserung der Körperwahrnehmung, -haltung und des Gleichgewichts. Pilates (intensiv) : Für alle mit guter Kondition...
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- 10 Tage
...Wassergymnastik : Durch sanfte und gelenkschonende Bewegungen erhalten Sie Ihre Fitness und tragen damit zu einem angenehmen Gefühl des Wohlbefindens...
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- 1 Tag
...verschiedene Bremstechniken 09:00 - 12:45 Samstag...
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- 10 Tage
...Meridian-Qigong ist eine Übungsreihe, die Bewegung und Ruhe verbindet. Zunächst wird der Körper harmonisiert, Qi wird zur Verfügung gestellt...
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- 8 Tage
...Nach einem stressigen Arbeitstag abschalten lernen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magenbeschwerden und Nervosität beseitigen, sind die Ziele dieses Kurses...
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- 8 Tage
...Positive Wirkungen u.a. bei Schlafstörungen, Angstgefühlen und innerer Unruhe. Stressresistenz und Stressbewältigung werden unterstützt. Progressive Muskelentspannung...
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- 2 Tage
...Erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung einfache Massagegriffe, mit deren Hilfe Sie Verspannungen lösen können. Entspannen und Wohlfühlen mit Massage...
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- 1 Tag
...Und: Tipps für 5-Minuten-Übungen zu Hause . Feldenkrais-Spezial: "Umgang mit Spannung und Stress" : Die Feldenkrais-Methode (nach Dr.Moshe Feldenkrais...
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- 10 Tage
...und ein Hüfttuch mit. 18:00 - 19:30 Beginn : Donnerstag...
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- 1 Tag
...die mitreißend auf die moderne Orientalmusik abgestimmt ist. Im freien Tanz können neue Möglichkeiten entwickelt und umgesetzt werden.. Für Anfänger und Fortgeschrittene...
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- 2 Tage
...Der DiscoFox ist einer der populärsten und bekanntesten Tänze, die es in Deutschland gibt. Eins - zwei - tipp kann jeder, aber hier lernen Sie natürlich mehr...
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- 1 Tag
...damit wir schöne Augenblicke mit Menschen teilen und bewahren. Jeder TN erhält kopierte Tanzbeschreibungen und CD. Diese Veranstaltung richtet sich an ErzieherInnen...