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Anbieter Volkshochschule Mühlheim
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- Mühlheim Am Main
...einen sanften Weg in ein langfristig ausgerichtetes Ausdauertraining. Keine sportlichen Höchstleistungen. Das Immunsystem wird gestärkt, der Alterungsprozess...
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...über die Arbeitsweise des Personalcomputers und lernen die Grundbegriffe der EDV verstehen. Anhand von praktischen Übungen, arbeiten Sie sich in das Betriebssystem XP ein...
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...Englisch für alle, die immer noch gerne lernen! "Jung geblieben, rüstig und Lust den Horizont zu erweitern? Reisen Sie gerne und möchten sich in Englisch verständigen können?...
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...In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung. In diesem vor einigen Jahren begonnenen Kurs sind Englischkenntnisse Voraussetzung...
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...Dozent/in: FrauHeike Bothe Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen Bemerkung: Eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und ein kleines Kissen mitbringen!...
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...alles Wissenswerte und können beim Erlernen schon entspannen. Dozent/in: FrauHeike Bothe Teilnehmer/innen: Höchstteilnehmerzahl: 6 Personen Bemerkung...
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...· Work-Life-Balance · Stressprävention / Stressbewältigung · Entspannungsmethoden erlernen · neue Kräfte und Ressourcen aktivieren · Lebensziele (neu)...
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...wie wir uns bewegen. Gewohnheitsmäßige... Die Feldenkrais-Methode geht davon aus, dass Bewegung die Grundlage aller menschlichen Entwicklungsprozesse ist...
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...Pilates ist ein sanftes und schonendes Ganzkörpertraining. Eine Mixtur aus ruhig und konzentriert ausgeführten Kräftigungs- und Dehnungsübungen...
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...Momente des Inneren Einklangs in das Leben zurück. Es gibt keine bessere "Medizin"! Denn diese Innere Kohärenz (Servan Schreiber) stimmt jeden Menschen heiter und gelassen...
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...Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen...
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...Wir schöpfen neue Kraft, stärken unsere Gesundheit und finden zu uns selbst. Yoga - Kurs I Dieser Yogakurs ist besonders gut geeignet, um die Wirksamkeit der Yogastellungen...
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...Die Kursgebühr wird teilweise von einigen Krankassen als Maßnahme zur Primärprävention erstattet. Bitte sprechen Sie Ihre Kasse darauf an. Bitte...
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...wie man einen Tisch schön deckt und weitgehend "kleckerfrei" z. B. Nudeln mit Tomatensauce oder große Salatblätter isst. Außerdem gibt es Tipps für alle...
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...Erlernen von klassischen Alphabeten, Umgang mit unterschiedlichem Werkzeug und Material. (Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene) Erlernen von klassischen Alphabeten...
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...Gestalten mit Schrift nach gestellten Aufgaben.(Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene) Gestalten mit Schrift nach gestellten Aufgaben.(Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene)...
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- Fortgeschritten
...(auch geeignet während und nach einer Schwangerschaft), Hüfte, Bauch, Tallie und die Wirbelsäule, außerdem aber auch die Kondition, die Ausdauer und das gesamte Herz-Kreislaufsystem...
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- Anfänger
...die langsam an die Schritte und Figuren herangeführt werden. Dozent/in: FrauUschi Lützenkirchen Bemerkung: Eine Matte als Unterlage mitbringen!...
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...untereinander kreative Ideen aus. Wir fertigen an diesem Abend ein oder zwei Halsketten an - dies ist ganz einfach! Nebenbei lernen wir etwas über Perlen...
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...etwas zu besitzen, was nur ich habe, weil ich es selbst geschaffen habe, hat eine besondere Qualität. Bitte mitbringen: Stoff, Maßband, Schere...