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Anbieter Volkshochschule Zwickau

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  • Präsenzveranstaltung 73
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LERN-NIVEAU
  • Alle Niveaus 6
  • Anfänger 3
  • Fortgeschritten 3
THEMA
DAUER
  • Stunden 22
  • Tage 49
  • Wochen 2
  • 3 Monate 0
  • 6 Monate 0
  • 9 Monate 0
  • Jahr(e) 0
MERKMALE
  • Praktischer Kurs / Workshop 1
VHS Line Dance in Crimmitschau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Crimmitschau
  • 6 Tage

...sondern mitmachen! 18:00 - 19:30 Uhr Mittwoch... Lerne:: Tanzen Musik...


36 
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  • VHS
  • Limbach-oberfrohna
    und 1 weiterer Standort
  • 12 Tage

...bequeme Kleidung, rutschfeste warme Socken und ein Getränk mitbringen. 19:30 - 20:45 Uhr, 17:45 - 19:00 Uhr Dienstag , Montag... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...


58 
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  • VHS
  • Glauchau
  • 10 Tage

...die Möglichkeit, sich auf ganz individuelle Art fit zu halten. Die Muskulatur wird gekräftigt, Rücken und Beckenbodenproblemen vorgebeugt und das Gleichgewicht trainiert... Lerne:: Tanz Musik, Tanzen Musik, Hip Hop Tanz...


60 
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  • VHS
  • Zwickau
  • 10 Tage

...der etwas Positives für sich tun möchte. Entspannung durch autogenes Training : Sie sind ziemlich geschafft! Der Chef verlangt ständig alles von Ihnen... Lerne:: Autogenes Training...


58 
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VHS Die "Fünf Tibeter in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
  • 6 Tage

...Lernen Sie diese phantastischen 5 Übungen in einer Gemeinschaft unter Anleitung einer ausgebildeten Trainerin. Bei regelmäßigem Üben stellt sich ein besseres Lebens... Lerne:: Autogenes Training, Mind Manager...


35 
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  • VHS
  • Zwickau
  • 6 Tage

...Material: Bitte Decke, warme Socken, lockere, warme Kleidung (Trainings- oder Jogginganzug), Sitzkissen, Nackenkissen und gute Laune mitbringen!... Lerne:: Mind Manager...


35 
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  • VHS
  • Zwickau
  • 1 Tag

...Sie tanken Kraft und finden innere Ruhe in kurzer Zeit. Anwenden können Sie diese praxiserprobte Methode überall. Mit etwas Übung erlangen Sie in wenigen... Lerne:: Mind Manager...


13 
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Selbstbehauptungskurs in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
  • 4 Tage

...Für Kinder wird es heute immer wichtiger, sich angemessen im Alltag zu behaupten oder wenn nötig, sich zu verteidigen. In Rollenspielen werden den Kindern... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...


21 
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VHS Tai-Chi in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
  • 10 Tage

...In diesem Kurs werden die Teilnehmer in die fernöstliche Kampfkunst Tai Chi Chuan, volkstümlich auch "Schattenboxen" genannt, eingeführt. Gerichtet an... Lerne:: Tai Chi Chuan...


38 
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  • VHS
  • Zwickau
  • Anfänger
  • 12 Tage

...klassische Asanas und Mudras miteinander verbunden. Gerichtet an: Erwachsene allgemein ! Erwachsene allgemein ! Tri Yoga Flows - Grundkurs... Lerne:: Hatha Yoga...


35 
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  • VHS
  • Zwickau
  • 12 Tage

...Gerichtet an: Erwachsene allgemein ! Erwachsene allgemein ! Yoga Entspannung und Kraft tanken : Yoga gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihren Körper näher kennen zu lernen... Lerne:: Hatha Yoga...


74 
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VHS Yoga Mix in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
  • 12 Tage

...Es schenkt uns innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Harmonie welche wir durch anschließende Meditation intensivieren. Material: Bitte eine Unterlage... Lerne:: Hatha Yoga, Bikram Yoga...


74 
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  • VHS
  • Zwickau
  • 1 Tag

...Turnschuhe ein Getränk und evtl. einen kleinen Imbiss mitbringen. 09:00 - 16:30 Uhr Samstag...


40 
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VHS Helfende Hände in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
  • 6 Tage

...Mitzubringen sind lediglich bequeme Kleidung und Freude am Erleben. Gerichtet an: Erwachsene allgemein Erwachsene allgemein "Helfende Hände"... Lerne:: Krankenpflegehelfer/ Krankenpflegehelferin...


35 
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  • VHS
  • Zwickau
  • 10 Tage

...feste Turnschuhe und ein Getränk mitbringen. 16:00 - 17:00 Uhr Freitag... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...


Preis auf Anfrage
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VHS Fit Mix in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
    und 1 weiterer Standort
  • 15 Tage

...Fit - Mix ist eine Mischung aus Pilates, Bauch-Beine-Po, Aerobic sowie Entspannungselementen und Dehnübungen. Dieses Ganzkörperausarbeitungsprogramm bringt... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...


58 
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  • VHS
  • Zwickau
  • 16 Tage

...medizinischer Aspekte werden in der Gruppe gezielt Muskulatur, Ausdauer, Koordination und Gleichgewicht trainiert. Einen Triathlon zu absolvieren stellt...


123 
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VHS Pilates in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
  • 15 Tage

...(nach Wikipedia:) Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Körpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Es gibt Übungen mit und ohne Geräte...


58 
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  • VHS
  • Zwickau
  • 13 Tage

...genommen und man kommt in Kontakt mit anderen frisch gebackenen Mamas. Pilateskenntnisse sind nicht erforderlich. Ca. 9-12 Wochen nach der Geburt...


50 
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VHS Pilates in Zwickau
Volkshochschule Zwickau
  • VHS
  • Zwickau
  • 13 Tage

...Die Pilates Methode ist ein System von Bewegungen, welches sich positiv auf Körper und Seele auswirkt. Es ist ein sanftes Training. Ohne völlig erschöpft zu sein...


50 
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