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Walking Kurse
- VHS
- Bad Doberan
- 12 Tage
...In diesem Fitnesskurs werden ausgewählte Übungsformen des Nordic Walking mit Jogging, Stretching, Zweckgymnastik und kleinen sportlichen Spielen kombiniert...
- VHS
- Lebach
- 6 Tage
...Die Volkshochschule und die Praxis Dr. Hertrich, Lebach bieten einen Nordic-Walking-Kurs mit ärztlicher Betreuung an. Am Anfang des Kurses steht...
- Seminar
- Wiesbaden
... an, damit die für Sie richtige Stocklänge reserviert werden kann! Bei einem geplanten Kauf wird empfohlen, bis nach Kursbeginn zu warten. Besitzen Sie Nordic Walking Stöcke, bitte angeben, damit die Kursgebühr entsprechend reduziert wird. Treffpunkt: Vor dem Haus Am Schloßpark 88 in Biebrich...
- Kurs
- Osnabrück
- 10.0h
..., Nordic Walking, Cardio Fitness in bester Qualität und sportwissenschaftlicher Betreuung. Nutzen Sie die persönlichen Trainingsstunden, um Ihre Ziele...
- Kurs
- Dresden
- 2 Tage
...Basiskurs: Walking; Nordic Walking; Walkingtechniken und - Lauftechniken Unterschiede, Vorteile-Nachteile zwischen den Techniken Stundenaufbau (Ziele...
- Seminar
- Nordeeheilbad Borkum
- Anfänger
- 40.0h - 5 Tage
...Gesundheitsförderung im Beruf durch Bewegung , Entpannung und Ernährung Berufstätige mit überwiedend sitztender Tätigkeit leiden oft unter Bewegungsmangel . Hier werden ganzheitliche Bewegungsmetrhodenzum Ausgleich der sitzenden Tätigkeit vorgestellt : Herz - Kreislauftraining durch Walking... Lerne:: Nordic Walking...
- Seminar
- Kiel
...Bitte mitbringen: gutes Schuhwerk, der Witterung angepasste Kleidung Hinweis: Nordic Walkingstöcke werden zur Verfügung gestellt. Sa. & So. 10:30...
- Kurs
- Fernunterricht
... Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln. Beschreibung des Seminars Als Nordic-Walking-Trainer begleiten Sie Ihre Kunden fachkundig und motivierend...
- VHS
- Sömmerda
...Nordic Walking - ist ein sportliches und dynamisches Walking. Mit Einsatz der speziellen Nordic-Walking-Stöcke kann ein komplexes Training durchgeführt werden. Speziell die Muskeln des Oberkörpers (Schultern, Brust und Arme) werden besonders intensiv trainiert...
- VHS
- Berlin
- 3.0h
...Walking am Fennpfuhl Für alle Bewegungsfreudige Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Einstieg in ein bewegteres Leben suchen und sich dazu...
- VHS
- Schwerin
- 8 Tage
...Effektives Nordic Walking löst durch fließende, raumgreifende Bewegungen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und entlastet die Wirbelsäule und die Gelenke. Gerichtet an: Der Kurs richtet sich an jeden, der unter fachkundiger Anleitung die Grundlagen des Nordic Walkings kennen lernen...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Geniessen Sie das Training in der freien Natur. Nordic Walking ist eine wirkungsvolle und schonende Sportart, die gezielt die Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Der Einsatz der Spezialstöcke fördert die Ganzkörperdurchblutung, aktiviert die Arm- und Oberkörpermuskulatur...
- Kurs
- Dresden
- Mittelstufe
- 19.0h - 2 Tage
...Anerkannt zur Rückenschul-Lizenzverlängerung (KddR) - Refresher Das Bewegungskonzept für Jedermann. In dieser Lizenzausbildung wird gezeigt, wie man als Kursleiter konsequent den Unterschied von Spazieren gehen mit Stöcken und Nordic Walking setzt, selber eine saubere Technik entwickelt und diese... Lerne:: Spazieren mit Stöcken...
- VHS
- Hoyerswerda
- 10 Tage
...Nordic Walking : Nordic Walking trainiert neben der Beinmuskulatur durch die Verwendung von besonderen Stöcken die rückwärtige Arm-, Brust, Schulter...
- VHS
- Weinheim
- 9 Tage
... das Richtige für Sie. Nordic Walking ist eine effektive, sichere und natürliche Sportart. Sie ist einfach zu erlernen und lässt sich überall und jederzeit...
- VHS
- Wesel
- 10.0h
...Ihnen ist Laufen zu anstrengend, das normale Walking zu langweilig oder Sie haben Knie- bzw. Hüftprobleme? Dann ist Nordic Walking die Trainingsalternative für Sie. Unabhängig von Ihrem Alter und Ihren sportlichen Vorkenntnissen erlernen Sie Nordic Walking schnell. Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit...
- VHS
- Hude
- 1 Tag
...Als effektiver Ganzkörpersport aus Finnland aktiviert und trainiert Nordic Walking fast alle Muskelgruppen Ihres Körpers. Im Gegensatz zum normalen Gehen werden dabei fast doppelt so viele Kalorien verbraucht. Herz und Kreislauf werden gestärkt und der Alltagsstress auf erholsame Weise abgebaut...
- Kurs
- Aachen
...Nordic Walking - (ALFA -Technik DNV) Kurs für Anfänger/innen und Geübte Für viele Zielgruppen gibt es Zuschüsse vom Bund und Land für die Teilnahme an Weiterbildungen. Hier finden Sie die wichtigsten Förderungen auf einen Blick....
- VHS
- Weselund1 weiterer Standort
- Wesel
- 2.0h
...Ihnen ist Laufen zu anstrengend, das normale Walking zu langweilig oder Sie haben Knie- bzw. Hüftprobleme? Dann ist Nordic Walking die Trainingsalternative für Sie. Unabhängig von Ihrem Alter und Ihren sportlichen Vorkenntnissen erlernen Sie Nordic Walking schnell. Durch zusätzliche Arm/Stockarbeit...
- Seminar
- Würzburg
- nach Wahl
...XCO(R) Walking ist eine besondere Form des Walkens. Das besondere sind die speziellen mit Granulat gefüllten Hanteln = XCO-Trainer(R...