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Anbieter Zen Matrix
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...Vielleicht sind Sie bald auch dabei? Wir müssen nicht stundenlang in für uns unbequemer Haltung auf dem Boden verbringen, um unseren Geist zu beruhigen...
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- 8 Wochen
...der Hypnose ausgehend entwickelt. Er fand heraus, dass das Gefühl der Entspannung auch autogen, d.h. durch Selbstinstruktion, erreicht werden kann...
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...„aufgestaute“ Energie los zu werden sowie geführte Meditationen und Fantasiereisen Wir meditieren nicht 60 Minuten ununterbrochen. Es geht darum neue Möglichkeiten zu entdecken...
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...Entspannungsübung zu sein, kann man mit Gleichgewichtsübungen (ZENbalance) das Entspannungstraining bereichern. Sie bemerken, dass beim Abschweifen der...
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