Kursleiterausbildung für Stressmanagement in Hanstedt
Kurs
In Hanstedt
Beschreibung
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Kursart
Intensivkurs berufsbegleitend
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Niveau
Mittelstufe
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Ort
Hanstedt
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Unterrichtsstunden
32h
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Dauer
3 Tage
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Beginn
nach Wahl
Der Kursinhalt richtet sich nach Prof. Dr. K. Reschke "Optimistisch den Stress meistern".
In Kooperation mit dem Lehrstuhl für Pädagogische und Rehabilitationspsychologie, Institut für Psychologie - Universität Leipzig.
Für Fragen stehen wir Ihnen gerne unter 0361 / 511 503 29 oder 0341 / 900 410 0 telefonisch zur Verfügung.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Hinweise zu diesem Kurs
Die Kurse orientieren sich am Leitfaden für Prävention des GKV-Spitzenverbandes. Für die Absolvierung des Kurses werden keine Voraussetzungen benötigt.
Meinungen
Themen
- Kursleiterausbildung
- Stressmanagement
- Stressbewältigung
Dozenten
MIFW Trainer
Entspannungsverfahren
Inhalte
- theoretische Grundlagen
- (Kontra-) Indikationen
- Anwendungsgebiete
- Verhaltensanalyse und Selbsterfahrung
- Stressscreening
- Bewertungen/Überzeugungen und Stressreaktionen
- Training emotionaler Kompetenz
- Identitätsentwicklung
- Zeitperspektiven menschlicher Existenz
- Zukunftskonzept
- Sozialer Rückhalt
- theoretische Hintergründe und Vorgehensweisen der Rational-Emotiven-Therapie und des Stressimpfungstrainings kombiniert mit Elementen der Gesprächsführung, der kognitiven Umstrukturierung, der Problemlösung und der Entspannung
- Durchführung und Gestaltung von Trainingseinheiten
- Erstellung von Seminarplänen
- Evaluation, u.a.
Zusätzliche Informationen
Kursleiterausbildung für Stressmanagement in Hanstedt