Kursleiterausbildung Stressmanagement 2 - 2013

Mak-E
In Leipzig

75 
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Wichtige informationen

Tipologie Berufsausbildung
Beginn Leipzig
Dauer 2 Tage
  • Berufsausbildung
  • Leipzig
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Die Teilnehmer(innen) erwerben die Qualifikation zur selbstständigen Anleitung von Stressbewältigungsverfahren im Einzel- und Gruppentraining.
Gerichtet an: Wir akzeptieren verschiedene Bildungsgutscheine, Bildungsprämie, Begabtenförderung u.ä. 395,- Normalpreis. 295,- Ermäßigt (Studenten, Harz4 u.a.). 75,- Eigenbeteiliung bei Nutzung der Bildungsprämie*

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Leipzig
04315, Sachsen, Deutschland
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Leipzig
04315, Sachsen, Deutschland
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Meinungen

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Themenkreis

In den Kursen erlernen sie Schritt für Schritt die Elemente des Stressbewältigungstrainings
In Vorträgen, Gruppenarbeiten und Selbsterfahrungen werden die theoretischen Grundlagen des Verfahrens auf die Praxis übertragen.
Außerdem erlernen Sie über Rollenspiele die Anwendung verschiedener Methoden in unterschiedlichen Situationen, sowie den Umgang und das Einschätzen von Klienten in diesen Situationen.

Sie erhalten umfangreiches Textmaterial zur zusätzlichen Vor- und Nachbereitung, welches vergleichbar mit dem eines Fernstudiums ist.
Die bearbeiteten Aufgaben werden in der Gruppe besprochen und durch den Kursleiter supervidiert.

20 Unterrichtseinheiten
+ 20 Unterrichtseinheiten supervidierte Praxis
= 40 Gesamtzahl der Unterrichtseinheiten

Inhalt:
• Stressmodelle
• Stressorenbilanz
• Kognitive Verfahren
• Überblick über Entspannungsverfahren
• Umgang mit Negativen Situationen / Emotionen
• Focosing orientierung
• Achtsamkeitstraining (MBSR)
• Systematische Desensibilsierung
• Konfliktmanagement
• Selbstmanagement / Selbstregulationstechniken
• Zeitmanagement
• Grundlagen des Kognitiven Umstrukturierens
• Work-life balance
• Genussregeln

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Barzahlung, Überweisung und Ratenzahlung sind möglich
Weitere Angaben: Wir legen bewusst Wert auf geringe Teilnehmerzahlen.
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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