Langhanteltraining

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage
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  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
Beschreibung

Der Kraftraum bietet vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Die Langhantel verbindet die drei Königsübungen des Krafttrainings. Eine Weiterbildung, die Grundlagen im Umgang mit der Langhantel vermittelt. Besonders im Fokus stehen die eigene Trainingskompetenz und die Sicherheit durch korrekte Instruktion. ;                                                   

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Personen, die eine Ausbildung im Bereich Kraftraum oder Bewegung absolviert haben, wie Fitness-Instruktor/in mit DIPLOMA, GroupFitness Instruktor, Sportlehrer, Trainer im Sportbereich, Personal Trainer.

Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


  • Grundsätze im Umgang mit dem Trainingsgerät Langhantel
  • Sicherheitsaspekte beim Langhanteltraining
  • Langhantel-Grundtechnik (wieder) erlernen
  • Übungsvielfalt erweitern
  • Eigene Bewegungsabläufe analysieren
  • Instruktion und methodische Hinweise bei der Trainingseinführung.
  • Tipps und Tricks aus der Praxis

Zusätzliche Informationen

Grundausbildung im Krafttraining/Kraftraum, wie Fitness-Instruktor/in mit DIPLOMA. Erfahrung im Kraftraum-Bereich mit Kundinnen und Kunden sowie eigene Trainingserfahrung mit der Langhantel.