Langlauf-Basic-Kurs Modul A für Anfänger

Volkshochschule Esslingen
In Esslingen

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Wichtige informationen

  • VHS
  • Anfänger
  • Esslingen
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Die Langlauf-Basic-Kurse bieten die Möglichkeit, auch im Winter etwas für die körperliche Fitness zu tun und die Faszination des Skilanglaufens auf der Loipe und die schöne Winternatur zu entdecken. Erfahrene Langlauftrainer vermitteln in kleinen Gruppen eine erste Einführung in die Grundtechniken des klassischen Skilanglaufens.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Esslingen
Kollwitzstraße 1, 73728, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Jörg Denzel
Jörg Denzel
Leiter

Themenkreis

Die Langlauf-Basic-Kurse bieten die Möglichkeit, auch im Winter etwas für die körperliche Fitness zu tun und die Faszination des Skilanglaufens auf der Loipe und die schöne Winternatur zu entdecken. Erfahrene Langlauftrainer vermitteln in kleinen Gruppen eine erste Einführung in die Grundtechniken des klassischen Skilanglaufens. Mit spielerischen Übungselementen wird die Balance auf den Skiern erlernt und über die Schulung rhythmischer Bewegungsabläufe an den Einsatz der Stöcke herangeführt. Ein flaches Übungsgelände bietet dafür optimale Voraussetzungen. Ziel des Kurses: Erlernen der Grundform des klassischen Diagonalschritts und verschiedener Bremstechniken, um sicher auf leichten Loipen (der blauen Kategorie) unterwegs zu sein. Am Nachmittag nach einer kleinen Vesperpause starten wir zur ersten Loipenrunde. Bis auf das besondere Kurswochenende im Allgäu finden alle Termine am Feldberg statt. Beide Topgebiete garantieren hohe Schneesicherheit und bestens präparierte Loipen für Einsteiger. Kursdauer 11 - ca.15.30 Uhr. Gemütlicher Abschluss im Café.

Hinweise:
Die Langlaufkursmodule können einzeln oder als Langlaufkurspaket (Feldberg oder Allgäu) - auch mit Übernachtung in unseren Partnerhotels - gebucht werden.
- Modul A EUR 48,-
- Modul B EUR 48,- bzw. EUR 40,- (bei Paketbuchung, beide Module müssen zusammen gebucht werden)
- Übernachtung bei Feldbergkursen im "Schwarzwaldgasthof Löwen" - Schwarzwälder Gemütlichkeit und moderner Komfort mit Wohlfühlbereich. Für Kursteilnehmer Sonderpreise ab EUR 29,- Ü/Frühstücksbuffet (EZ-Zuschlag EUR 5,-) zzgl. EUR 1,50

Für die Durchführung der Kursmodule muss eine Mindestteilnehmerzahl erreicht werden.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 48,00 € Leihmaterial ca. EUR 12,- wird nach Bedarf extra und vor Ort berechnet . Bitte bringen Sie einen Tagesrucksack, Vesper, warmen Tee, sportliche, atmungsaktive Funktionskleidung, winddichte Winterjacke, warme Wechselkleidung, Sonnenbrille und Sonnenschutz mit. Eigene Langlaufausrüstung kann mitgebracht werden, oder es kann vor Ort eine hochwertige, passende Leihausrüstung für eine Gebühr von EUR 12,- ausgeliehen werden. Für mehrtägige Programme bitte auch Hüttenschuhe und Wechselkleidung einplanen.

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