Lehrer/in für Fitness

BSA-Akademie
Fernunterricht

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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Fernunterricht
  • Saarbrücken
  • Dauer:
    9 Monate
Beschreibung

Der Lehrgang vermittelt die umfassende Qualifikation für die gesamtsportliche Leitung eines Fitnessbetriebes und dient der sportfachlichen "Vorbereitung zur Prüfung zum Fitnessfachwirt/in IHK".

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Saarbrücken
Hermann Neuberger Sportschule, D-66123, Saarland, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Für die Teilnahme werden einschlägige praktische Erfahrungen, beispielsweise durch eine Tätigkeit in einer Fitnessanlage oder anderen verwandten Beschäftigungsfeldern, oder ein vergleichbarer Kenntnisstand vorausgesetzt.

Themenkreis

Beschreibung
Der Lehrgang "Lehrer/in für Fitness" orientiert sich an dem umfassenden Anforderungsprofil des zielorientierten, professionellen Leiters für den Fitnessbereich. Neben fundierten sporttheoretischen und sportpraktischen Inhalten werden auch grundlegende pädagogische Fachkenntnisse geschult. Dieser Lehrgang setzt sich aus folgenden Einzellehrgängen zusammen:
  • Fitnesstrainer/in-B-Lizenz
  • Gesundheitstrainer/in
  • Ernährungstrainer/in-B-Lizenz
  • Trainer/in für Sportrehabilitation
  • Trainer/in für Cardiofitness
Lehrgangsinhalte
  1. Inhalte Fitnesstrainer/in-B-Lizenz
    • Sportmedizin
    • Allgemeine Trainingslehre
    • Spezielle Trainingslehre
    • Gerätehandling
  2. Inhalte Ernährungstrainer/in-B-Lizenz
    • Anatomische und leistungsphysiologische Grundlagen
    • Ernährungsphysiologische Grundlagen
    • Ernährungszustand/-analyse
    • Nährstoffempfehlungen
    • Übergewicht und Adipositas
    • Gewichtszunahme
    • Metabolisches Syndrom
    • Ernährung bei Erkrankungen
    • Vergleich verschiedener Ernährungsformen
  3. Inhalte Trainer/in für Cardiofitness
    • Einführung in das Cardiotraining
    • Motorische Fähigkeit Ausdauer
    • Sportmedizinische Grundlagen des Ausdauertrainings
    • Leistungsdiagnostik - Ausgewählte Ausdauertests
    • Gerätehandling
    • Planung des Cardiotrainings
  4. Inhalte Gesundheitstrainer/in
    • Einführung in den Gesundheitssport
    • Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinationstraining im Gesundheitssport
    • Gesundheitssport bei ausgewählten internistischen Risikofaktoren und Erkrankungen
    • Gesundheitssport bei ausgewählten orthopädischen Beeinträchtigungen
    • Gesundheitssport und Regeneration
  5. Inhalte Trainer/in für Sportrehabilitation
    • Einführung in das rehabilitative Training
    • Rehabilitatives Training im Fitness-Studio - Möglichkeiten und Grenzen
    • Anatomisch-physiologische Grundlagen
    • Planung und Steuerung des rehabilitativen Trainings im Fitness-Studio
    • Gerätehandling


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