Low-Aerobic

KVHS Hof
In Hof

30 
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Beschreibung

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Hof
Bayern, Deutschland
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Themenkreis

Eine gesunde gymnastische Ausdauertrainingsform mit Musikbegleitung; gelenkschonendes Bewegungstraining ohne Sprünge; Steigerung der Leistungsfähigkeit; Straffung und Kräftigung bestimmter Muskelgruppen durch floor work.