Lust auf Laufen?

Hamburger Volkshochschule
In Hamburg

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Wichtige informationen

  • VHS
  • Hamburg
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Mit diesem Wissen und der Anleitung können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und erfolgreich in Ihre neue Sportart einsteigen - und vor allem dabei bleiben und ihren Laufumfang steigern. Kursziel ist eine 5-km-Runde.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hamburg
August-Kirch-Str., Eingang Am Gr. Stein, 22525, Hamburg, Deutschland
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Dozenten

Ute Bartosch
Ute Bartosch
Leitung

Themenkreis

Dieser Kurs ist für Sie geeignet, wenn Sie in das Laufen einsteigen wollen. Sie erhalten Informationen über Laufstil und Trainingsmethoden für Einsteiger/innen und über sportmedizinische Grundlagen. Mit diesem Wissen und der Anleitung können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und erfolgreich in Ihre neue Sportart einsteigen - und vor allem dabei bleiben und ihren Laufumfang steigern. Kursziel ist eine 5-km-Runde.