Mann bewegt sich - Energie und Fitness
VHS
In Darmstadt
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Darmstadt
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Dauer
16 Tage
Wirkungsspektrum: Muskuläre Verspannungen und Blockaden lösen sich. Gelenkfunktionen verbessern sich. Die Körperstatik kommt ins Lot. Die Psyche kommt ins Gleichgewicht. Das Immunsystem stabilisiert sich. Der Geist kommt zur Ruhe
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Heidi Ninomiya-Rehm
Dozentin
Inhalte
Die Kombination dieser sanften und individuellen Methode beinhaltet Atem-, Körper- und Entspannungstechniken und eignet sich für jedes Alter. Sie fördert die Beweglichkeit, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit und führt zu mehr Gelassenheit und Entspanntheit in Beruf und Alltag. Wirkungsspektrum:
- Muskuläre Verspannungen und Blockaden lösen sich
- Gelenkfunktionen verbessern sich
- Die Körperstatik kommt ins Lot
- Die Psyche kommt ins Gleichgewicht
- Das Immunsystem stabilisiert sich
- Der Geist kommt zur Ruhe
Umfang: 16 Termine mit insgesamt 80 Unterrichteinheiten zu je 15 Minuten
Zusätzliche Informationen
Mann bewegt sich - Energie und Fitness