Massage für Nacken, Schultern und Arme - Für zwei Personen

Besuchen Sie unsere Vorträge. Dort erhalten Sie Informationen zu medizinischen Themen.

Die Abteilung Essen und Trinken umfasst nationale und internationale Koch- und Backkurse für Erwachsene und Kinder. Dort informieren wir Sie auch über die Kochkultur der entsprechenden Länder.

Im Bereich Entspannung finden Sie Kurse zur Stressreduktion und Körpererfahrung, zu asiatischen Bewegungsformen und viele Kurse zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Fitness- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba®Fitness- , Fitness- und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun.

• Gesundheitsinformationen
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• Entspannung und Körpererfahrung
• Fitness/Gymnastik
• Psychologie/Persönlichkeitsbildung
• Kosmetik/Stilberatung

Der Schulter-Nacken-Bereich ist bei vielen Menschen die Problemzone: häufig sitzen hier Verspannungen und es schmerzt – manchmal bis in den Kopf. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie diesen Bereich im Sitzen und im Liegen gegenseitig kräftig bearbeiten können. Der Massierte freut sich über eine bessere Durchblutung, bessere Beweglichkeit und eine angenehme Entspannung.

Bitte pro Person eine Decke, ein kleines Handtuch, ein Kissen und Massageöl mitbringen!Bitte zu allen Massagekursen bequeme Kleidung und zwei Decken mitbringen. Und wenn vorhanden: eine Nackenrolle, ein bis zwei Kissen, ein naturkosmetisches Massageöl und ein Gästehandtuch. Kurze Fingernägel sind erforderlich.