Massage und Körper-Bewußtsein für Frauen

Mit diesem Kurs können Frauen sich etwas Gutes tun, dabei ihren Körper besser kennenlernen, evtl. einen neuen Zugang zu sich finden, sich austauschen oder einfach intensiv genießen lernen. Wir machen in aller Ruhe Wahrnehmungs-Übungen, nutzen unsere Vorstellungskraft und wenden sanfte wie kraftvolle Massage-, Halte-, Wiege- und Dehn-Techniken an, wobei der ganze Körper einbezogen wird. Dies kann auch sehr zu einer stärkeren, selbstbewußteren inneren und äußeren Haltung beitragen.

Material - Bitte mitbringen. dehnbare Kleidung, Decke, Massageöl, Handtuch, evtl. Imbiss, Getränk Auch für Einzelpersonen!