MAT – Mentales Aktivierungstraining

Und wie funktioniert dies? Mit kleinen Übungseinheiten wird die geistige Leistungsfähigkeit hochtrainiert. Wann ist es angebracht, mit dem MAT-Training zu beginnen? Spätestens dann, wenn sich die ersten Konzentrationsschwächen oder Erinnerungslücken zeigen. Das ist dann der Fall, wenn man z. B. Telefonnummern oder Namen nicht mehr behalten kann.
Dies wird schleichend immer unangenehmer und kann so weit gehen, dass man sich deshalb lieber immer mehr ins Alleinsein zurückzieht. Das muss nicht sein. Bei MAT wird nicht altes Wissen abgefragt. Somit steht man nicht in Konkurrenz mit anderen und deren Wissen. In spielerischer Weise werden Übungen gemacht und Zeit für Konkurrenzdenken kann nicht aufkommen. Das Gegenteil ist der Fall. Spaß, Spiel und viel Lachen machen das Ganze zu einer Freude, die mit nach Hause genommen wird. Ungeduldig warten die Teilnehmer immer schon auf den nächsten Termin. Sie werden viele nützliche Hinweise erfahren, die im Alltag helfen werden, Schwächen gar nicht mehr aufkommen zu lassen. Es wird rechtzeitig erkannt, wann man wieder „nachlässig“ geworden ist. Werden die kleinen Übungen zu einem Teil des Alltags gemacht, haben Schwächen keine Chance mehr.
Möchten Sie einmal in den Kurs „hineinschnuppern“? Dann sind Sie herzlich willkommen. Danach können Sie entscheiden, ob Sie sich anmelden wollen. Es wird gebeten, Papier, Bleistift, Klarsichtfolie, ein Getränk und einen kleinen Snack mitzubringen.