Meditation
VHS
In Tange
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Tange
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Dauer
1 Tag
Meditation kann, ebenso wie der Schlaf, nicht gelehrt werden: zur rechten Zeit kommen beide von alleine. Doch die richtigen Anfangsschritte können den Fortschritt beträchtlich beschleunigen und genau darum geht es in diesen Stunden! Mit Hilfe von Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Durga Devi Britta Wallburger
Dozent/in
Inhalte
Für Anfänger/innen und Fortgeschrittene
Meditation kann, ebenso wie der Schlaf, nicht gelehrt werden: zur rechten Zeit kommen beide von alleine. Doch die richtigen Anfangsschritte können den Fortschritt beträchtlich beschleunigen und genau darum geht es in diesen Stunden! Mit Hilfe von Achtsamkeits- oder Konzentrationsübungen soll sich der Geist beruhigen und sammeln. Dieser Vormittag ermöglicht einen theoretischen und praktischen Einblick in die Meditationstechniken. Ich freue mich auf Sie/ Dich.
Bitte mitbringen: festes Kissen und Decke, bequeme Kleidung und Wollsocken.
Zusätzliche Informationen
Meditation