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Meditation & Atmung

Name: Meditation & Atmung
Brand: Janka Pandit
Price: 56 EUR

Janka Pandit

Kurs

In Berlin ()

56 € inkl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

Kurs

Dauer

7 Wochen

Atem-, Konzentrations-, Meditations- und Entspannungsübungen im Alltag anwenden können. Gerichtet an: Interessenten an Atmung, Meditation, Gelassenheit, Ruhe, Balance

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

keine

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Dozenten

Janka Matkey-Pandit

Yoga Shiromani, Workshopleiterin, Heil-Coach

Seit 2003 selbständig tätig als Yoga-Lehrerin, Coach und Referentin. Vorher Investment Center Manager einer schweizer Großbank.

Inhalte

Meditation führt in den Zustand von Glückseligkeit und Freude. Gelernt werden verschiedene Atemübungen (Pranayama) sowie Meditationsmethoden des Yoga. Sie dienen der Offenbarung und Entwicklung des inneren Potentials eines jeden und führen dazu, im täglichen Leben gelassen allen Herausforderungen gewachsen sein zu können. Sie sind hilfreich bei der Aktivierung der Selbstheilungskräfte.

Meditation & Atmung

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