Meditation: Insel der Ruhe - Weg zu sich selbst

Volkshochschule Mönchengladbach
In Mönchengladbach

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Beschreibung

Wochenendseminar Ein tibetischer Meditationsmeister hat die Meditation als das schönste Geschenk bezeichnet, das wir uns in diesem Leben machen können. In der Meditation können wir zu wirklicher Ruhe und einer vertieften Erfahrung unserer selbst gelangen. Dies führt zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen im Alltagsleben sowie zu einem besseren Verhältnis zu sich selbst und...

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Mönchengladbach
Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Themenkreis

Wochenendseminar
Ein tibetischer Meditationsmeister hat die Meditation als das schönste Geschenk bezeichnet, das wir uns in diesem Leben machen können. In der Meditation können wir zu wirklicher Ruhe und einer vertieften Erfahrung unserer selbst gelangen. Dies führt zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen im Alltagsleben sowie zu einem besseren Verhältnis zu sich selbst und zu anderen.
Wir üben zwei grundlegende Meditationstechniken, eine Atembetrachtung und eine Meditation über positive Emotionen, und beschäftigen uns darüber hinaus mit den praktischen Aspekten des Meditierens.
Bitte bringen Sie eine Decke und mehrere Kissen mit.

Beachten Sie die abweichenden Uhrzeiten bei den Einzelterminen!
Status:
Details zum Kurs Zeitraum: Samstag, 27.02.2010 bis Sonntag, 28.02.2010,
von 09:00 bis 16.00 Uhr
an 2 Terminen

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