Meditation: Insel der Ruhe - Weg zu sich selbst
VHS
In Mönchengladbach
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Mönchengladbach
Wochenendseminar Ein tibetischer Meditationsmeister hat die Meditation als das schönste Geschenk bezeichnet, das wir uns in diesem Leben machen können. In der Meditation können wir zu wirklicher Ruhe und einer vertieften Erfahrung unserer selbst gelangen. Dies führt zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen im Alltagsleben sowie zu einem besseren Verhältnis zu sich selbst und...
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Ein tibetischer Meditationsmeister hat die Meditation als das schönste Geschenk bezeichnet, das wir uns in diesem Leben machen können. In der Meditation können wir zu wirklicher Ruhe und einer vertieften Erfahrung unserer selbst gelangen. Dies führt zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Selbstvertrauen im Alltagsleben sowie zu einem besseren Verhältnis zu sich selbst und zu anderen.
Wir üben zwei grundlegende Meditationstechniken, eine Atembetrachtung und eine Meditation über positive Emotionen, und beschäftigen uns darüber hinaus mit den praktischen Aspekten des Meditierens.
Bitte bringen Sie eine Decke und mehrere Kissen mit.
Beachten Sie die abweichenden Uhrzeiten bei den Einzelterminen!
Status:
Details zum Kurs Zeitraum: Samstag, 27.02.2010 bis Sonntag, 28.02.2010,
von 09:00 bis 16.00 Uhr
an 2 Terminen
Meditation: Insel der Ruhe - Weg zu sich selbst