Meditation und Beratung

VHS Berlin Steglitz-Zehlendorf
In Berlin

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Beschreibung

Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste, Sorgen und Spekulationen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Berlin
Bruchwitzstraße 37, 12247, Berlin, Deutschland
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Dozenten

Filiza Saridou
Filiza Saridou
Leiter/in

Themenkreis

Meditation und Beratung

Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste, Sorgen und Spekulationen. Wir lernen, uns selbst, so wie wir sind und alles was uns begegnet, anzunehmen. Wir entwickeln Gelassenheit im Alltag, im Beruf, bei Konflikten und bringen Ruhe und Frieden in unser Leben.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 48,50 € (ermäßigt: 29,00 €)

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