Meditation und Beratung
VHS
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Berlin
Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste, Sorgen und Spekulationen.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Filiza Saridou
Leiter/in
Inhalte
Meditation und Beratung
Meditation ist bewusstes Atmen. In jedem Atemzug üben wir das Aufnehmen und wieder Loslassen. Und in dieser Kürze des Atmens gibt es keinen Platz für Ängste, Sorgen und Spekulationen. Wir lernen, uns selbst, so wie wir sind und alles was uns begegnet, anzunehmen. Wir entwickeln Gelassenheit im Alltag, im Beruf, bei Konflikten und bringen Ruhe und Frieden in unser Leben.
Zusätzliche Informationen
Meditation und Beratung