Meditieren mit Leib und Seele

Name: Meditieren mit Leib und Seele
Brand: Freiraum
Price: 140 EUR

Freiraum

Kurs

In Berlin

140 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

Kursart

Kurs

Ort

Berlin

Tägliche Meditationszeit mit absichtlslosem Dasein. Gerichtet an: Alle, die sich auf den Weg nach innen begeben möchten

Standorte und Zeitplan

Berlin

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Wandlitzstr. 7, 10318

Beginn

auf Anfrage

Hinweise zu diesem Kurs

Voraussetzungen

Psychische Stabilität

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Meinungen

Dozenten

Edeltraud Gruber

Psychosomatische Beschwerden, Achtsamkeit

Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz, Lehrerin für das Autogene Training und das Bochumer Gesundheitstraining, Focusing-Beraterin, Erfahrung in der Begleitung von Teams und Gruppen, PR-Beraterin

Inhalte

Meditation vom lateinischen "meditatio" bedeutet, sich zur Mitte hin ausrichten. Meditation ist ein Weg zur Ruhe zu kommen, auf sein Herz zu hören und die eigene Mitte zu spüren.

In der Folge ist eine größere Gelassenheit spürbar, ein wohlwollender Umgang mit sich selbst und der eigenen Umgebung.

Im Kurs meditieren wir gemeinsam und reflektieren die ersten Schritte und Erfahrungen.

Meditieren mit Leib und Seele

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