Mehr Leistung und Zufriedenheit durch aktives Stressmanagement

WIS ist der Förderung der beruflichen Weiterbildung verpflichtet, mit Konzentration auf die Zielgruppe der Fach- und Führungskräfte. Es dient dazu, die Transparenz auf dem deutschen Markt der beruflichen Weiterbildung zu erhöhen. Es dient weiterhin dazu, eigenständige, rationale Verbraucherentscheidungen zu ermöglichen. Die Aktualität der in WIS eingestellten Seminare wird dadurch gewährleistet, dass terminierte Seminare automatisch nach ihrem Start aus der Suche genommen werden. Wer kennt nicht das Gefühl, im "Stress" zu sein? In Maßen trägt Stress dazu bei, dem Leben eine gewisse Grundspannung und "Würze" zu verleihen. Er spornt uns zu körperlichen und geistigen Höchstleistungen an und ist somit Basis für Erfolgserlebnisse, Glücksgefühle, Schwung und Vitalität. Auf Dauer beeinträchtigt übermäßiger Stress jedoch unsere Leistungsfähigkeit und auch die Gesundheit. Ziel ist es, Ihr persönliches "Antistressprogramm" zu entwickeln, um Ihren Alltag mit mehr Energie und Gelassenheit meistern zu können. Analysieren Sie hierzu Ihre Ausgangssituation und identifizieren Sie Ihre individuellen "Stressoren". Lernen Sie verschiedene Techniken zur kurz- und langfristigen Stressbewältigung kennen und erleben Sie so Ihren Handlungsspielraum bei der Gestaltung beruflicher und privater Beziehungen besser auszuschöpfen. I