Mehr Motivation durch Work-Life-Balance

Demos GmbH
In Köln, Leipzig, Nürnberg und an 2 weiteren Standorten

1.120 
zzgl. MwSt.
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
01732... Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • Praktisches Seminar
  • Anfänger
  • An 5 Standorten
  • 16 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

In unserem Training. erweitern Sie Ihr Wissen und Können im Management ihrer beruflichen und privaten Herausforderungen,. erwerben Sie wirksame Einsichten und Techniken, wie Sie berufliche Spitzenleistung mit persönlicher Lebensqualität verbinden können,. erhalten Sie Unterstützung, um rechtzeitig zu erkennen, wo Ihr Leben aus der Balance gerät.
Gerichtet an: Unser Training wendet sich an alle, die sowohl beruflichen Erfolg als auch Gesundheit und ein glückliches Privatleben erleben möchten und daran interessiert sind, ihr Leben ganzheitlich zu gestalten.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt Am Main
Hessen, Deutschland
Plan ansehen
auf Anfrage
Köln
Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
Plan ansehen
auf Anfrage
Leipzig
Sachsen, Deutschland
Plan ansehen
auf Anfrage
München
Bayern, Deutschland
Plan ansehen
auf Anfrage
Nürnberg
Nürnberg, Bayern, Deutschland
Plan ansehen

Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

keine

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Selbstmanagement
Persönliche Kompetenz
Selbstführung
Worklife Balance

Dozenten

Elisabeth Böhnke, Dr.
Elisabeth Böhnke, Dr.
Führung, Kommunkation, Stressmanagement

Lars Baus
Lars Baus
Stress, Worklife Balance, Burnout, Attentionmanagement, Präsentation

Ursula Kraus
Ursula Kraus
Mitarbeiterführung, Gesundheitsmanagement, Verhandlungstraining

Themenkreis

Wir alle stehen vor der Herausforderung, neben unserem Engagement im Beruf ausreichend Zeit und Energie für Partnerschaft, Familie und Freunde aufzubringen. Um diese Herausforderung zu bestehen, müssen wir einen klaren und unverstellten Blick auf uns selbst und unsere Umgebung werfen können, Energiefresser bekämpfen und unsere Kraftquellen entdecken und pflegen lernen.

Themenüberblick

  • Möglichkeiten und Grenzen des Work-Life-Balancing
  • Die fünf Lebensbereiche
    • Arbeit und Beruf
    • Partnerschaft und Familie
    • Körper und Gesundheit
    • Freizeit und Freunde
    • Glaube und Spiritualität
  • Der Balancing-Kompass – Orientierungshilfe im Leben
  • Das Energietank-Modell – Wie hoch ist Ihr Pegel?
  • Der Balancing-Prozess
    • Ist-Analyse – Wo stehe ich jetzt und wie geht es mir?
    • Handlungsoptionen entwickeln und Prioritäten setzen
    • Umsetzung und Blockaden überwinden
    • Der Blick für das Ganze – Was tun bei Veränderungen?


Methode
Lehrgespräche und mediale Präsentationen, praxisnahe Einzel- und Gruppenübungen, individuelle Entwicklungsplanung und moderierter Erfahrungsaustausch, Transferhilfen für den Alltag

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 6

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen