Mentale Fitness - Gehirnpotenziale optimal nutzen

PROKODA Gmbh
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  • Seminar
  • Berlin
Beschreibung

Das Seminar Mentaltraining dient dazu, Ihre Gedächtnis- und Gehirnpotenziale zu aktivieren und und dem genialen Denken auf die Spur zu kommen. Somit sind Sie auch den kommenden Aufgaben besser gewachsen. In Zeiten der Informationsüberflutung und wachsender Herausforderungen in Beruf und Alltag wird es immer wichtiger, die mentalen Fähigkeiten sinnvoll und effizient zu nutzen. Die Lern- und Gesdächtnisforschung zeigt uns klar, unter welchen Voraussetzungen der Mensch am besten lernt und wie sich auch die Aufmerksamkeit erfolgreich steuern lässt. Die optimale Nutzung der mentalen Ressourcen ist eine wichtige Voraussetzung für erfolgreiches Denken und Handeln. Freuen Sie sich auf prickelnde Theorie, praktische Übungen und motivierende Erfolgserlebnisse. Sie erhallten zudem wertvolle Tipps und Anregungen zur Gesunderhaltung und Leistungsförderung in Zeiten besonderer Anforderungen

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Veranstaltungsort(e)

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auf Anfrage
Berlin
Berlin, Deutschland

Themenkreis

    Gedächtnis- und Potenzialtraining:
    Gedächtnistests liefern wertvolle Hinweise - Aufbau und Arbeitsweise des menschlichen Gehirns - Gehirnynchronisation und warum sie so wichtig ist - Übungen zur besseren Aufmerksamkeitslenkung - So merken Sie sich Namen, Gesichter, Zahlen, Daten, Fakten, Termine, Erledigungen, Gesprächsinhalte etc - Sie entdecken Lernfreude und Begeisterung für Ihre mentalen Fähigkeiten - Effizient entspannen - mit ruhigem Kopf durch turbulente Zeiten

    Mentaltraining:
    Die bildhafte Vorstellung wirksam nutzen - Fokussierung von Gedankenkraft - Entspannungstechnik - Training von Wahrnehmung, Achtsamkeit und lösungsorientiertem Denken

    Gehirn und Gesundheit:
    Gibt es Fitmacher für das Gehirn? - Einfluss von Sport und Bewegung auf die mentale Fitness - Gesundheits- und leistungsfördernde Strategien - So bekommen Sie den Kopf wieder frei für das Wichtige und Wesentliche - Bewegungsprogramm


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