Mit Yoga den Rücken entspannen und stärken

VHS Würzburg
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  • Seminar
  • Würzburg
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Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Events
Yoga

Themenkreis



Die Wirbelsäule, unser zentraler Nerven- und Energiekanal, ist im wahren Sinn des Wortes Dreh- und Angelpunkt unseres Wohlbefindens. Mit einfachen, aber wirkungsvollen Lockerungsbewegungen, Dehn- und Drehbewegungen entspannen wir die Nacken- und Rückenmuskulatur und stärken mit gezielten Übungen unsere Bauch- und Rückenmuskeln. Langsame Bewegung und aufmerksames Atmen bringen uns Schritt für Schritt ins Spüren zurück und erlauben Entspannung und Ausgleich. Bitte mitbringen: eine warme Decke, dicke Socken, bequeme Trainingskleidung.




Kurstermine
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vergangene Termine



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Datum
Uhrzeit




1.
Mo., 07.03.2016
09:30–11:00 Uhr


2.
Mo., 14.03.2016
09:30–11:00 Uhr


3.
Mo., 04.04.2016
09:30–11:00 Uhr


4.
Mo., 11.04.2016
09:30–11:00 Uhr


5.
Mo., 18.04.2016
09:30–11:00 Uhr


6.
Mo., 25.04.2016
09:30–11:00 Uhr


7.
Mo., 02.05.2016
09:30–11:00 Uhr


8.
Mo., 09.05.2016
09:30–11:00 Uhr


anstehende Termine



#
Datum
Uhrzeit




9.
Mo., 30.05.2016
09:30–11:00 Uhr


10.
Mo., 06.06.2016
09:30–11:00 Uhr



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