Seminar

In Frankfurt Am Main

610 € zzgl. MwSt.

Beschreibung

  • Kursart

    Seminar

  • Niveau

    Anfänger

  • Ort

    Frankfurt am main

  • Unterrichtsstunden

    8h

  • Dauer

    1 Tag

Sie erkennen Ihre persönlichen Werte und planen ein ausgewogenes Gleichgewicht dieser Werte. Sie lernen Ihre persönlichen Energieressourcen besser einzuschätzen. Sie setzen klare Prioritäten und bringen damit Ihr Job- und Familien-leben in Einklang Sie finden die Ursachen dafür, was Sie daran hindert, die Balance zu erreichen und finden kreative Lösungen. Gerichtet an: Führungskräfte, die für sich und Ihre Mitarbeiter erfahren wollen, wie sich verschiedene Lebensbereiche besser vereinbaren lassen können.

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Frankfurt Am Main (Hessen)
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Friedrichstraße 10-12, 60323

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Themen

  • Umgang mit Stress
  • Burnout verhindern

Dozenten

Andrea Rudolph

Andrea Rudolph

Personalführung

Dipl.-Psych. Andrea Rudolph, Geschäftsführende Gesellschafterin der concept c2 training und beratung gmbh, Trainerin, Beraterin und Systemischer Coach

Inhalte

  • Aktuelle Standortbestimmung: Werte und die eigene Lebensvision
  • Umgang mit Grenzen, Stress und Selbstmanagement
  • Die Stressoren und deren Folgen, negativer und positiver Stress
  • Körperliche, psychische und soziale Signale erkennen und deuten
  • Die Schlüsselindikatoren einer drohenden Burnout-Erkrankung
  • Typus und Stadien der Erkrankung
  • Ihre Verantwortung als Führungskraft – Möglichkeiten und Grenzen
  • Der richtige Umgang mit betroffenen Mitarbeitern: Sensibel und konstruktiv
  • Ressourcenkiller, Methoden der Stressreduktion, Änderung von Gewohnheiten
  • Persönliche Maßnahmenplanung
  • Transfer in den Arbeitsalltag

Multitasking war gestern

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