Multitasking war gestern
Seminar
In Frankfurt Am Main
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Frankfurt am main
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Unterrichtsstunden
8h
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Dauer
1 Tag
Sie erkennen Ihre persönlichen Werte und planen ein ausgewogenes Gleichgewicht dieser Werte. Sie lernen Ihre persönlichen Energieressourcen besser einzuschätzen. Sie setzen klare Prioritäten und bringen damit Ihr Job- und Familien-leben in Einklang Sie finden die Ursachen dafür, was Sie daran hindert, die Balance zu erreichen und finden kreative Lösungen. Gerichtet an: Führungskräfte, die für sich und Ihre Mitarbeiter erfahren wollen, wie sich verschiedene Lebensbereiche besser vereinbaren lassen können.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Themen
- Umgang mit Stress
- Burnout verhindern
Dozenten
Andrea Rudolph
Personalführung
Dipl.-Psych. Andrea Rudolph, Geschäftsführende Gesellschafterin der concept c2 training und beratung gmbh, Trainerin, Beraterin und Systemischer Coach
Inhalte
- Aktuelle Standortbestimmung: Werte und die eigene Lebensvision
- Umgang mit Grenzen, Stress und Selbstmanagement
- Die Stressoren und deren Folgen, negativer und positiver Stress
- Körperliche, psychische und soziale Signale erkennen und deuten
- Die Schlüsselindikatoren einer drohenden Burnout-Erkrankung
- Typus und Stadien der Erkrankung
- Ihre Verantwortung als Führungskraft – Möglichkeiten und Grenzen
- Der richtige Umgang mit betroffenen Mitarbeitern: Sensibel und konstruktiv
- Ressourcenkiller, Methoden der Stressreduktion, Änderung von Gewohnheiten
- Persönliche Maßnahmenplanung
- Transfer in den Arbeitsalltag
Multitasking war gestern