Multitasking war gestern

Deutsches Institut für Betriebswirtschaft - ein Geschäftsbereich der DEKRA Media GmbH
In Frankfurt Am Main

610 
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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Frankfurt am main
  • 8 Lehrstunden
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Sie erkennen Ihre persönlichen Werte und planen ein ausgewogenes Gleichgewicht dieser Werte. Sie lernen Ihre persönlichen Energieressourcen besser einzuschätzen. Sie setzen klare Prioritäten und bringen damit Ihr Job- und Familien-leben in Einklang Sie finden die Ursachen dafür, was Sie daran hindert, die Balance zu erreichen und finden kreative Lösungen.
Gerichtet an: Führungskräfte, die für sich und Ihre Mitarbeiter erfahren wollen, wie sich verschiedene Lebensbereiche besser vereinbaren lassen können.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt Am Main
Friedrichstraße 10-12, 60323, Hessen, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Umgang mit Stress
Burnout verhindern

Dozenten

Andrea Rudolph
Andrea Rudolph
Personalführung

Dipl.-Psych. Andrea Rudolph, Geschäftsführende Gesellschafterin der concept c2 training und beratung gmbh, Trainerin, Beraterin und Systemischer Coach

Themenkreis

  • Aktuelle Standortbestimmung: Werte und die eigene Lebensvision
  • Umgang mit Grenzen, Stress und Selbstmanagement
  • Die Stressoren und deren Folgen, negativer und positiver Stress
  • Körperliche, psychische und soziale Signale erkennen und deuten
  • Die Schlüsselindikatoren einer drohenden Burnout-Erkrankung
  • Typus und Stadien der Erkrankung
  • Ihre Verantwortung als Führungskraft – Möglichkeiten und Grenzen
  • Der richtige Umgang mit betroffenen Mitarbeitern: Sensibel und konstruktiv
  • Ressourcenkiller, Methoden der Stressreduktion, Änderung von Gewohnheiten
  • Persönliche Maßnahmenplanung
  • Transfer in den Arbeitsalltag

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