Muskelaufbautraining

VHS Bad Boll
In Bad Boll

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Bad boll
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

Bestandteile dieses Kurses sind: Wirbelsäulengymnastik, entspannte Schultern, gelöster Nacken, Übungen mit dem Pezzi-Ball, Thera-Band, Flexi-Bar und Hanteln kräftigen und dehnen die Muskulatur.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Bad Boll
Erlengarten 1, 73087, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Vanadis Röhrich
Vanadis Röhrich
Dozentin

Themenkreis

Bestandteile dieses Kurses sind: Wirbelsäulengymnastik, entspannte Schultern, gelöster Nacken, Übungen mit dem Pezzi-Ball, Thera-Band, Flexi-Bar und Hanteln kräftigen und dehnen die Muskulatur. Dabei werden Mobilisations- und Koordinationsübungen sowie Spaß an der Bewegung nicht vergessen. Eine kleine Entspannung zum Schluss rundet die Stunde ab.

Maximale Teilnehmerzahl 25

Material Sportschuhe, Handtuch, Getränke

Dauer 15 x abends

Uhrzeit 18:00 - 19:00

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 0,00 € , höherer Preis bei "Kleingruppen" möglich

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