Muskelkräftigungstraining der Problemzonen mit Pilates

VHS Frankfurt (Oder)
In Frankfurt (Oder)

35 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
33554... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Frankfurt (oder)
Beschreibung

In diesen Kursen geht es besonders um das sportliche Training des Körpers vom Bauch abwärts. Durch Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po werden gute Voraussetzungen vermittelt, den Körper kontinuierlich in Form zu halten

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Frankfurt (Oder)
Beckmannstraße 6, 15230, Brandenburg, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Mareen Rochlitz
Mareen Rochlitz
Leiter/in

Themenkreis

In diesen Kursen geht es besonders um das sportliche Training des Körpers vom Bauch abwärts. Durch Übungen zur Dehnung und Kräftigung der Muskulatur von Bauch, Beinen und Po werden gute Voraussetzungen vermittelt, den Körper kontinuierlich in Form zu halten. Die Muskeln werden gekräftigt und die Beweglichkeit durch Stretching verbessert. Als Übungsmethode wird neben anderen Trainingsformen hauptsächlich Pilates angeboten.

Bitte Sportkleidung mitbringen.

Kursnummer: L 302.06B

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: 35,50 €

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen