Natürliche Behandlungsmethoden bei Rückenschmerzen

VHS der Stadt Cuxhaven
In Cuxhaven

30 
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Tipologie VHS
Beginn Cuxhaven
Dauer 2 Tage
  • VHS
  • Cuxhaven
  • Dauer:
    2 Tage
Beschreibung

Wir lernen, die Wahrnehmung für unseren Rücken zu schärfen und finden heraus, was ihm gut tut.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Cuxhaven
Abendrothstraße 16, 27474, Niedersachsen, Deutschland
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Cuxhaven
Abendrothstraße 16, 27474, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Anna Marton Sachs
Anna Marton Sachs
Leiterin

Themenkreis

Wochenendseminar

Die Entstehung von Rückenerkrankungen und der Weg zu einem gesunden Rücken sind die Themen diese Seminars.
Wir lernen, die Wahrnehmung für unseren Rücken zu schärfen und finden heraus, was ihm gut tut.

Mehr Körpererfahrung hilft uns, unserer eigenen Fähigkeiten und Kräfte zu nutzen, um die Verantwortung für die eigene Rückengesundheit zu übernehmen. Natürliche Behandlungsmethoden wie zielgerichtete Körper- und Atemübungen, Massagen aus verschiedenen Traditionen und
einfache Entspannungstechniken helfen uns,den Rücken zu lockern und zu mobilisieren, Haltungssschw ächen und Muskelverspannungen abzubauen,die Rückenmuskulatur zu stärken.Damit können wir selbst aktiv Rückenschmerzen wirksam lindwern und vorbeugen.

Bitte eine Decke, ein Kissen, bequeme Kleidung,warme Socken, Getränke und evtl. etwas zu essen mitbringen.

Anmeldung bis zum 14.04.2010.

2 Termine/12 UStd.

Erfolge des Zentrums

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: (keine Ermäßigung)

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