Neiyanggong für Frauen

VHS Würzburg
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Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

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Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Themenkreis



Die Übungsmethode des Neiyanggong, was übersetzt „Das Innere nährende QiGong“ bedeutet, blickt auf eine lange Tradition zurück. Bis heute wird es in der Klinik Beidaihe (Volks-Republik China) angewandt, unterrichtet und wissenschaftlich begleitet. Sowohl die ausgewählten Übungen der Bewegungsform, die teils einfach und schlicht, teils dynamisch und herausfordernd sind, und sich durch ein hohes Maß an Harmonie auszeichnen, als auch das Frauen-QiGong, das sehr betont mit der Vorstellungskraft, verbunden mit intensiven Selbstmassagetechniken, arbeitet, stehen in dem Mittelpunkt unseres Übens. Die Übungen dienen der allgemeinen Regulation, Stabilisierung und Stärkung der leiblichen Funktionen. Darüber hinaus werden sie gezielt angewandt, um die verschiedenen gesundheitlichen Probleme der Frau zu lindern. Entspannungsübungen aus dem Neiyanggong-Übungssystem runden die Übungseinheiten ab. Bitte rutschfeste Socken, bequeme Kleidung, eine Decke, Sitzkissen (wenn vorhanden) und Schreibzeug mitbringen.