Neue Rückenschule

Ute Lüth
In Eching (85386)

120 
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Eching (85386)
  • 10 Lehrstunden
Beschreibung

Rückenfreundliches Alltagsverhalten in Verbindung mit Sport für jedermann/-frau.
Gerichtet an: Alle, die einen gesunden Rücken (wieder) erhalten wollen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Eching (85386)
Bahnhofstr., 4, 85386, Bayern, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Keine

Dozenten

Ute Lüth
Ute Lüth
Gesundheitskurse

Staatl. geprüfte Sportlehrerin (Staatsexamen), Nordic Walking und Lauf-Instructor, Rückenschullehrer, Seminarleiterin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, (Baby-)Schwimmlehrerin, Aqua-Instructor für Prä- und Postnatales Training;

Themenkreis

Ein völlig neuer, ganzheitlicher Ansatz „Locker und aktiv – der beste Weg zu Rückengesundheit“. So lautet eine Formel die im Zusammenhang mit der Modernen Rückenschule zu hören ist. Um für die Hauptursachen von Rückenproblemen nachhaltige Lösungsansätze zu bieten, wurde ein ganzheitlicher, so genannter bio-psycho-sozialer Ansatz für die Neue Rückenschule entwickelt. Hauptursache sind nach Analyse der aktuellen wissenschaftlichen Studien psychische Faktoren wie Stress, Angst, Arbeitsunzufriedenheit und Depression sowie besondere körperliche Belastungen, z.B. latentes schweres Heben oder Schubbelastungen bei ungünstigen Arbeitshaltungen und -techniken.


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