Nordic Walking

Volkshochschule Döbeln
In Döbeln

64 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Döbeln
  • Dauer:
    10 Tage
Beschreibung

Nordic Walking ist ein idealer Ausdauer- und Gesundheitssport. Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden. Positive Effekte sind weiterhin eine Verbesserung der Figur und Stressabbau.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Döbeln
Leipziger Straße 12, Sachsen, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Walking

Dozenten

Jeanette Altermann
Jeanette Altermann
Dozent / in

Themenkreis

Nordic Walking:

Nordic Walking ist ein idealer Ausdauer- und Gesundheitssport. Das forcierte, sportliche Gehen steigert die Fitness und erhöht das Wohlbefinden. Positive Effekte sind weiterhin eine Verbesserung der Figur und Stressabbau.

Zum Nordic Walking benötigt man spezielle Stöcke, die die Armbewegung unterstützen. Wichtig sind bequeme Laufschuhe.

Stöcke und Pulsuhren werden kostenlos zur Verfügung gestellt.

Krankenkassenförderung möglich!

10 Termine

Kursmaterial: Walking- Stöcke und Pulsuhren werden kostenlos zur Verfügung gestellt


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