Nordic-Walking

Name: Nordic-Walking
Brand: Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
Price: 45 EUR

Volkshochschule Delmenhorst gGmbH

VHS

In Delmenhorst

45 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Delmenhorst

Dauer

6 Tage

Sie erlernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke, so verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart.

Standorte und Zeitplan

Delmenhorst (Niedersachsen)

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Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749

Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Meike Böttcher-List

Dozent/in

Inhalte

Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade auch für Bewegungseinsteiger dar. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Sie erlernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke, so verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart.
Die Leihgebühr für die Nordic-Walking-Stöcke sind in der Kursgebühr enthalten.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 45,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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