Nordic-Walking

Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
In Delmenhorst

45 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Delmenhorst
  • Dauer:
    6 Tage
Beschreibung

Sie erlernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke, so verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Delmenhorst
Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Meike Böttcher-List
Meike Böttcher-List
Dozent/in

Themenkreis

Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade auch für Bewegungseinsteiger dar. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Sie erlernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke, so verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart.
Die Leihgebühr für die Nordic-Walking-Stöcke sind in der Kursgebühr enthalten.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 45,00 €
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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