Nordic Walking? - Aber gerne!
VHS
In Templin
Beschreibung
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Kursart
VHS
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Ort
Templin
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Dauer
7 Tage
Nordic Walking - Gehen mit Stöcken, Ausdauertraining, Stoffwechselanregung, Kräftigung, Dehnung, Steigerung der Fitness, Gewichtsreduktion, Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Marko Pehlchen
Leiter
Inhalte
Nordic Walking - Gehen mit Stöcken, Ausdauertraining, Stoffwechselanregung, Kräftigung, Dehnung, Steigerung der Fitness, Gewichtsreduktion, Steigerung der allgemeinen Leistungsfähigkeit.
Nordic Walking - Bewegung an frischer Luft, Unterhaltung, just for fun, Entlastung des Bewegungsapparates, Freude, Spaß, Finden und Einhalten von Grenzen, Veränderung des Herz-Kreislauf-Systems.
Was bedeutet Nordic Walking für Sie? Finden Sie es heraus!
Für absolute Beginner und Wieder/Neueinsteige.
Uhrzeit: 14:30 - 15:45
Termine: 7 Termine
Zusätzliche Informationen
Nordic Walking? - Aber gerne!