Nordic Walking als Gesundheitssport - Primärprävention

Kreisvolkshochschule Uckermark
In Prenzlau

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Prenzlau
Dauer 8 Tage
  • VHS
  • Prenzlau
  • Dauer:
    8 Tage
Beschreibung

Mit der richtigen Technik eignet sich dieses Ganzkörpertraining perfekt zur Anregung des Stoffwechsels und des Herz-Kreislaufs und unterstützt zudem die Gewichtsreduzierung

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Prenzlau
Brüssower Allee 48, 17291, Brandenburg, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Prenzlau
Brüssower Allee 48, 17291, Brandenburg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Nordic Walking Stöcke (nach dem Einführungstermin)

Dozenten

Sylvia Drescher
Sylvia Drescher
Leiterin

Themenkreis

Mit der richtigen Technik eignet sich dieses Ganzkörpertraining perfekt zur Anregung des Stoffwechsels und des Herz-Kreislaufs und unterstützt zudem die Gewichtsreduzierung. Durch ihre leichte und schnelle Erlernbarkeit ist diese Sportart auch für Sie geeignet.

Inhalt:

  • Theorie und Praxis des Nordic Walking
  • Gesundheitsfördernde Aspekte für das eigenverantwortliche Training
  • Stockgymnastik

Uhrzeit: 18:00 - 19:30

Termine: 8 x 2

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Hinweis zur Kursgebühr: 71 € 4-6); 49 € (7-9 TN); 36 € (ab 10 TN)

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