Nordic-Walking für Anfänger/innen

Volkshochschule Delmenhorst gGmbH
In Delmenhorst

18 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Anfänger
  • Delmenhorst
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Sie lernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke kennen. So verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Delmenhorst
Am Turbinenhaus 11 (Nordwolle), 27749, Niedersachsen, Deutschland
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Dozenten

Meike Böttcher-List
Meike Böttcher-List
Dozent/in

Themenkreis

Schnupperkurs: Nordic-Walking für Anfänger/innen

Nordic Walking, die Fitness-Trainingsform aus Finnland, stellt ein effektives Ganzkörpertraining gerade auch für Bewegungseinsteiger dar. Es trainiert das Herz-Kreislaufsystem. Sie lernen die effektive Anwendung der Nordic Walking Stöcke kennen. So verhindern Sie Gelenkschäden und sorgen für Effektivität und Spaß an dieser schönen Sportart.
Die Leihgebühr für die Nordic-Walking-Stöcke sind in der Kursgebühr enthalten.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten 18,50 €
Maximale Teilnehmerzahl: 12

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